8 señales de que estás sufriendo un ABUSO NARCISISTA

Muchas personas no están seguras de si están padeciendo o no un abuso narcisista.
La disonancia cognitiva y la confusión que acompaña a este tipo de abusos emocionales pueden tener mucho que ver con esto.
Y es exactamente de lo que trata el video de hoy: de tratar de concienciar sobre estos abusos y empoderar a quienes lo padecen para salir de ellos.
Por favor, ten en cuenta que el abuso narcisista puede aplicarse a distintos tipos de relaciones tóxicas, desde las que se mantiene con un cónyuge, un amante, hasta un familiar, vecino o amigo ... cualquiera.
Dicho esto y sin más preámbulos, aquí te indicamos ocho señales para detectar si podrías estar sufriendo de abuso narcisista.

Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos, y no pretende apuntar ni avergonzar a nadie. Si crees que lo necesitas, busca la ayuda de un especialista de la salud mental.

🔶 // Atribuciones \\
Script Editor: Kelly Soong
Animator: Faye Miravalles
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:39 1. Tu relación no es amable, cariñosa o saludable
01:29 2. Te enfrentas a un comportamiento inmaduro y renuncias a partes de ti para acomodarte
02:19 3. Estás enfadado, descolocado y te comportas de un modo que normalmente no lo harías
03:16 4. Te encuentras tratando de demostrar que eres una buena persona
03:56 5. Tienes que arreglar continuamente los embrollos
04:58 6. Tus límites están siendo sobrepasados
05:49 7. Te sientes adicto, desarticulado y obsesionado
06:29 8. Estás sufriendo síntomas de abuso

#SapienciaPractica
#abusonarcisista

[Sapienciapráctica]

¿Qué consejos darías a alguien que sufre o ha sufrido de un abuso narcisista?

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:39 1. Tu relación no es amable, cariñosa o saludable
01:29 2. Te enfrentas a un comportamiento inmaduro y renuncias a partes de ti para acomodarte
02:19 3. Estás enfadado, descolocado y te comportas de un modo que normalmente no lo harías
03:16 4. Te encuentras tratando de demostrar que eres una buena persona
03:56 5. Tienes que arreglar continuamente los embrollos
04:58 6. Tus límites están siendo sobrepasados
05:49 7. Te sientes adicto, desarticulado y obsesionado
06:29 8. Estás sufriendo síntomas de abuso

[jenniferquintero]

Todas las personas que están aquí! Solo pedían un poco de amor y no es justo que esto pase. La vida debería unir personas buenas y las malas con las malas…

[danyberry_]

No caigan en sus círculos viciosos de manipulación, es difícil. Pero no cedan, tratarán de comprarte con atención/cariño, o bienes materiales. Porque necesitan tu energía y dañarte para sentirse bien consigo mismos, porque disfrutan del dolor ajeno. Si te discuten, no gastes tu tiempo en defenderte/ excusarte o contra atacar. Son gente muy caprichosa y no sienten amor a nivel que lo siente una persona normal, pueden tratarte como objeto. Su "amor" es posesivo, no sano. Mantener el vínculo va a ser desgastante pero a fin de cuentas es decisión tuya. Nunca dudes de lo que te hace sentir, no estás exagerando, no haces el problema más grande. Eso te van a tratar de hacer creer. Si te dolió fue porque pasaron un límite tuyo. Cortar la relación es muy necesario di querés una vida en paz, ya sea tu novix, amigx, compañerxs de trabajo o tus familiares. Establece límites y cuida de tu salud mental. Nadie va a protegerte tanto como vos mismo. Yo pude salir, espero que vos también ❤️🌼

[CarlaLeon-nzzf]

Cuando te separas es horrible, es doloroso y mucha confusión, pero más adelante verás y sabrás que fue lo mejor...imaginate muchos años con personas así es para enfermarse

[CarolinaMolina-gyoq]

Fuerza para todos los que se encuentran en esta situación, no será fácil... Pero es tan liberador ❤️

[fatimariveracano]

21 años con un narcisista, gracia a Dios sobrevivi y estoy retomando mi vida ❤

[angelicafernandez]

He estado 9 años con un hombre Narcisista, me he alejado de el para siempre, ya que me habia alejado de mi familia y amigos, no me valoraba, me utilizaba para trabajar en su negocio, pagandome una miseria, me gritaba y se burlaba de mi a diario. Por fin! Estoy libre, con mi familia y muy feliz de empezar una nueva vida

[milagrosporta]

Al narcisista hay que complacerlo y complacerlo y nunca esta bien ni con sigo mismo es insaciable ..te absorben tu energía hasta no poder y luego te abandonan ...son personas muy crueles 😢

[mercedesmartinez]

He vivido 35 años con un Narcisita denominado tirano segun mi psiquiatra.
Termine en uns clinica psiatrica por 6 meses, mujeres es dificil salir pero buscar ayuda, ahora vivo desde hace tres años sola y vuelvo a disfruta de todas las cosas que deje de hacer por el.
El Video es completamente desde 1 hasta 8 verdadero
Gracias muy bien esplicado en el Video

[fernandopinango]

Yo estuve con una persona así por solo 3 meses. Era tan increíble el estrés y la ansiedad que bajé 10 kilos en un mes. Fue horrible. Menos mal salí de eso.

[alejandrabarrios]

36 años con un narcisista, todos los puntos fueron parte de mi vida, el último, repetido varias veces, hoy ya no forma parte de mi vida, costo pero lo logré, empecé a vivir mi vida, estoy mucho más tranquila, contenta y recuperando aunque sea parte de lo que abandone en tantos años...si esta información hubiera estado a mi alcance hace algunos años atrás hubiera durado menos en esta situación. Hermoso video y espero le sirva a muchas personas que estén en esta situación. ❤❤❤

[mirtalopez]

Ni más, ni menos. 40 años sabiendo y sin actuar. Hasta que pude ....esta tranquilidad no tiene precio ni se cambia por nada.

[shiroandmore]

Se que todos ya tienen mejores experiencias, pero tristemente sufrí lo mismo en una relación de dos años a punto que me forzaba a hacer cosas sabiendo que no me sentía a gusto con ciertas cosas y luego por lo más mínimo que le decía ya siendo hasta por usar foto de perfil que no fuera mi rostro me mencionaba que era inmadura y no era mutuo cuando yo me sentía mal ya que me minimizaba mis problemas y sentimientos mientras que yo lo apoyaba y animaba en todo. Tuve el valor de reconocer y terminar con el después de dos años y ya estoy sanando, si leíste todo gracias por prestar atención y ten bonito día/tarde <3

[gabrielacd]

El primer paso para alejarse de un Narcisista es entender q no te quiere y q disfruta manipular, eso le llena. Cuando uno entiende ese y ve su maldad uno termina indignado y molesto y le permite a uno agarrar las fuerzas para salir. Dios siempre da una mano para q en algún momento uno lo entienda

[EC]

Soy narcisista y por lo mismo he perdido personas maravillosas que hicieron lo correcto al irse de mi lado, ha sido duro el trabajo de cambiar, mejorar y enfrentarme contra mis propios demonios, a base de terapia y ver este tipo de videos me hacen concientizar para poder darme una idea lo que sienten los otros al tratar conmigo por mi trastorno, hacer este tipo de ejercicios me ha hecho desarrollar empatía y darme cuenta de el daño que he causado en otros, sin embargo el camino aunque ya avanzado falta por recorrer para lograr el cambio… Querer es poder.

[slecbiker]

15 años con un NARCISISTA y se que hay vida después de esto, de todo corazón deseo que quienes esten pasando por ello sigan buscando ayuda y puedan salir de todo esto en verdad no es facil ! Pero les prometo que ayaran una vida feliz

[carmenrodriguezcabello]

Soy muy afortunada. Tardé en decidirme salir de una relación así ( casi 19 años) pero lo conseguí y es verdad, mis ganancias son mayores. Vuelvo a ponerme de pie y con la cabeza en alto. Regresa mi tranquilidad y salud física y mental. ¡Cómo necesité de está información antes! Cuando veas a un amigo(a) pregúntale más allá de un ¿ Cómo estás? Éste video tiene información valiosa. Gracias 💦

[luiseduardosuarezgarcia]

Excelente la respuesta qué buscaba.. Así es mismo, jamás se disculpan, jamás empatia, no reconoce nada. Son vil, humillan... Gracias.

[samael]

Pasé por eso inconscientemente con mi ex pareja, pude “despertar “ porque fui a la psicóloga y me hizo trabajar la culpa. Cuando empecé a darme cuenta de que mi relación pasaba por esas cosas empezaron las discusiones, mi ex no lo entendió y ahora está fuera de mi vida, de verdad nunca pensé que me sentiría tan libre (con dolor si, porque la relación duró casi 5 años ), esto pasó hace 4 meses y acá luchando 🧘🏻 gracias por el video

[karencv]

100% identificada... Solo le pido a Dios q me de las fuerzas para salir de esta relación de matrimonio tóxica