ATACA LA MIGRAÑA A TIEMPO

Una vez un episodio de migraña empieza puede durar días y ser muy difícil acabarlo, por eso mi recomendación es aprender a identificar el aura de migraña y atacar ahí, son 15 minutos que pueden ahorrar varios días de dolor.

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#Headache #dolordecabeza #migrane #migraña #pilatesmarcelapedraza

Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[aidalazcano]

Buenos días Doctora, seguiré su consejo, porque quienes sufrimos esta agónica enfermedad, ni la farmacia entera nos ayuda, gracias por compartirnos sus conocimientos y su vitalida y entusiasm❤ !!!!

[mariaisabelguerra]

Gracias a Dios no padezco de migrañas pero lo voy a compartir con quien la padezca, Gracias ❤️👍👍👍😊

[tinamadrid]

Buenas tardes Marcela, gracias a dios es lo unico que no tengo, ni quiero porque para dolores los de artrosis y siempre dando gracias por que llevo una temporada fenomenal asique solo quiero estar así ❤

[Lucreciavillalvazo]

Me gustan sus videos porque son muy buenos muy alentadores inteligentes y usted es muy buenos o
Por ayudarnos a nosotras que tenemos problemas articulares gracias

[gladysmariavalentinmelgare]

Gracias Marcela, se lo he pasado a unos amigos que siempre se quejan del dolor de migraña.

[patrociniorodriguez]

Gracias Marcela por compartir tus consejos ❤

[ventassta]

Padezco de migraña de hace 30 años de echo en este momento tengo migraña pero ya caí en el umbral de dolor por eso estoy aquí buscando ayuda. La próxima ya sabré que hacer inmediatamente. Gracias Marcela por tu tiempo y tus enseñanzas

[gracielarodriguez]

La veo siempre" muy buena sus charlas y explicaciones" gracias!!!👏👏👍

[MarjoirePatriciaRomanJar-xzqt]

Buenas tardes mi querida Marcela eso suele hacerse cuando estamos en casa, si nos coge en el trabajo ahí ya nos fregamos. En las empresas creen que uno se hace y no saben lo mal que uno lo pasa con las migrañas.
Gracias por sus consejos❤

[adrianarojas]

Yo llevo casi 40 años con migrañas. Gracias, lo haré. La homeopatía me ayudó también muchísimo, las crisis no son TAN fuertes como hace años.

[IrmaSolorzano-yb]

Gracias Dra me ayuda con eso Dios le bendiga ❤

[anaiscampo]

Excelente mensaje Marcela gracias bendiciones ❤❤❤❤❤

[Iris-BS]

Gracias, Marcela.
Ojalá me funcione con mi migraña. Hay muchos tipos. Yo tengo migraña neurológica que se da en el 1/1000. 🤬 (justo me tuvo que tocar a mí)
Sufro de dolor de cabeza desde mi infancia y con los años, al ser diagnosticada, me di cuenta de que toda mi vida sufrí está maldita enfermedad. Son demasiadas décadas!!!!

[anatudic]

Gracias gracias gracias ! Bendiciones !

[boninonelidaamalia]

Buenas tarde Marcela quisiera saber como se puede combatir o mejorar la senuciti gracias soy Nelida Amalia de Argentina

[diegoleninparedes]

Te amo doc eres muy sabía grazias por tus consejos

[annymartinez]

Hola Doctora Marcela!! Gracias por sus consejos.y mi pregunta es.y las personas que estan en sus empleos?como se hace?

[rosyjimenez]

Doctora que ejercicios son buenos para el tinitus en el oído izquierdo gracias

[Ma.doloresMedina-zy]

Hola buenas tardes. Disculpe sería tan amable de decirme que ejercicios hacer para dolor pélvico muscular

[yuleidicarolinagonzalezher]

(Puede servir) yo sufro de migraña digestiva, o sea, hay alimentos que me caen demasiado pesados porque sufro del colon, entonces debo tomar algo efervescente y pastilla para la migraña. (Revisa tu alimentación) saludos 🤗