Ke Wen, Αυτομασάζ για χαλάρωση

Η Κε Γουέν διδάσκει Τσι Γκονγκ (Qi Gong) στο κέντρο Les Temps du corps, στο Παρίσι.
Βιβλία της: Entrez dans la pratique du Qi gong, découvrez les bases et la philosophie du Qi gong
La Voie du Calme.
Σε αυτό το βίντεο, προτείνει κάποιες κινήσεις αυτομασάζ, οι οποίες, ακολουθώντας τη ροή κάποιων μεσημβρινών του σώματος ή πιέζοντας κάποια σημεία τους, βοηθούν στη χαλάρωση.
Μετάφραση : Marie-Pascale Thirion-Tzannes
Επιμέλεια : Ρούλα Ζουπανιώτη