Αυτομασάζ προσώπου για Φυσική Ομορφιά στο Mama's voice (κινήσεις απο τη Βασιλική Μαρασλή)

Ένα εύκολο μασάζ με άριστα αποτελέσματα, βοηθάει στην αναζωογόνηση του προσώπου. Μπορείτε να το κάνετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και να χρησιμοποιήσετε κάποιο λάδι για να έχουν ροή οι κινήσεις αλλα και για να απορροφηθεί στο δέρμα κάνοντάς το πολύ απαλό.

Κινήσεις

1. Κύκλοι στους κροτάφους

2. Τσιμπηματάκια στα φρύδια

3. Πίεση κάτω απο τα φρύδια

4. Τσιμπηματάκια στα πλευρικά τοιχώματα της μύτης

5. Κινήσεις σπιράλ στα πλευρικά τοιχώματα της μύτης

6. Κύκλοι γύρω απο το στόμα

7. Κύκλοι στο πρόσωπο: Ξεκινάμε απο την άκρη του στόματος και δουλεύουμε όλο το πρόσωπο μέχρι τα αυτιά

8. Τσιμπηματάκια στα αυτιά

9. Κυκλική κίνηση στη βάση του αυχένα

10. Κυκλική κίνηση στο μέτωπο απο τις άκρες των φρυδιών προς τα πάνω σε σχήμα V

11. Οριζόντιες κινήσεις στο μέτωπο

12. Οριζόντιες κινήσεις στις παρειές

13. Οριζόντιες κινήσεις στη γνάθο

14. Ανορθωτικές κινήσεις στο λαιμό και στη συνέχεια στις παρειές

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μου και θα ενημερώνεστε για οτιδήποτε προάγει την φυσική ομορφιά και υγεία, καθώς και για super υγιεινές συνταγές!!!!