Praktische Tipps, um eine innere Schamattacke besser zu bewältigen

#selbstmitgefühl #selbstliebe #scham
Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und internationale Selbstmitgefühls-Lehrerin und Ausbilderin der ersten Generation, gibt 3 einfache Tipps, wie man alltägliche Momente von belastenden Schamgefühlen, innerlich leichter durchstehen und bewältigen kann.

Haftungsausschluß:
Diese Informationen sind kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder behandelndem Hausarzt vor Ort.

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Selbstmitgefühl, 2015, Scorpio.
Kraftvolles Selbstmitgefühl, 2022, Scorpio.
Neue Wege aus der Einsamkeit, April 2020, Irisiana.