Sidohopp med händer på låda

preview_player
Показать описание
via YouTube Capture
  1. Lovisa Sandström
  2. YouTube Capture
Рекомендации по теме
Sidohopp med händer 0:00:07

Sidohopp med händer på låda

Sidohopp med utfall 0:00:05

Sidohopp med utfall

Sidohopp på bräda 0:00:22

Sidohopp på bräda

Armbågspress på boll 0:00:14

Armbågspress på boll

Knästående hopp 0:00:06

Knästående hopp

Knäindrag på boll 0:00:17

Knäindrag på boll

Stepdown från bänk 0:00:13

Stepdown från bänk med hantlar

Hopp: Bock 0:00:10

Hopp: Bock

Planka på pilatesboll 0:00:10

Planka på pilatesboll

Kolmasken 0:00:26

Kolmasken

Hoppkoordination utfallshopp 0:00:06

Hoppkoordination utfallshopp med kort mellanstuds

Cardiass 4 0:01:00

Cardiass 4

Marklyft rodd knäböj 0:00:35

Marklyft rodd knäböj

Splitstand m. Hantelreach 0:00:08

Splitstand m. Hantelreach (axelnivå)

Utfall 0:01:26

Utfall

Vandrande Lårstretch m. 0:00:08

Vandrande Lårstretch m. Toe Touch

Pushups med handförflyttning 0:00:07

Pushups med handförflyttning (3 punkter)

Från marken till 0:00:07

Från marken till himlen

Splitstand Lateralflektion m. 0:00:06

Splitstand Lateralflektion m. Medball OH

Splitstand lateralflektion m. 0:00:06

Splitstand lateralflektion m. medball OH

Explosiva Iceskaters 0:00:06

Explosiva Iceskaters

Medball Innåtrotation + 0:00:08

Medball Innåtrotation + Splitböj

Alternerande jumping lunges 0:00:10

Alternerande jumping lunges

Pushups m. handförflyttning 0:00:09

Pushups m. handförflyttning