Таурин как спортивная добавка для выносливости, силы и быстрого восстановления.

Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
WhatsApp [phone]
Viber [phone]
тел. [phone]

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

Таурин обладает огромным влиянием на функцию митохондрий и энергетическое обеспечение мышц и сердца. Митохондрии определяют выносливость , восстановление после тренировок и обеспечение энергией для постройки мышц.
В видео вы найдете подробное объяснение действия таурина в контексте тренировок на выносливость, ознакомитесь с выводами исследований и личным опытом применения таурина.

Таймкод
0:00 Таурин как спортивная добавка для выносливости, силы и быстрого восстановления: предпосылки исходя из его свойств
6:42 Распределение в организме и фармакокинетика таурина
8:47 Результаты исследований в спортивной медицине ( влияние на макс потребление кислорода, скорость, силу, время до изнеможения, крепатуру, воспалительные маркеры после тренировки)
13:09 Личный опыт. Улучшение показателей всего за неделю.
20:26 Безопасность применения таурина для выносливости и побочные эффекты.

[doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
WhatsApp [phone]
Viber [phone]
тел. [phone]

Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

[mariak]

Дорогой Михаил Вадимович, не перестаю восхищаться Вами!!! Спасибо большое за Вашу заботу о людях, за Ваш великий профессиональный труд!!! Крепкого здоровья и всех благ всей Вашей семье!!! Мира, спокойствия и процветания!!! 🙏🌞🕊️💟

[nataliyazadyvailo]

Михаил Вадимович ❤это бомба Ваш канал, благодарю!! Я 🏃 бегун, таурин принимаю постоянно перед забегом, заметила что я бодрее , быстрее и выносливей … когда принимаю эту биологическую добавку!! Самого прекрасного Вам ❤👌👍

[harryharry]

Очень подробно и понятно объяснили.
Я очень уважаю и люблю вас как Доктора, как человека! Спасибо!

[vovavova]

Просто супер держись всегда жду новых стримов спасибо за полезную информацию ждем каждого выпуска

[melomelo]

Доооок!!! Ну и показатели бега, более чем достойно! Спасибо Вам за работу, будем пробовать!) Всем мира и любви! 🙏🏻

[Run_Fast]

Ради такого уровня активности как у вас и стоит заниматься ЗОЖ, биохакингом, спортом. На велике показатели вообще супер, для пересеченки с набором высоты.

[saveliy]

Ого, уже второе видео про таурин ! Купил его после вашего первого видео, эффект положительный !

[НургульПервухина]

Уважаемый Михаил Вадимович, спасибо вам огромное за ваш труд и самую интересную и полезную информацию!!! Крепкого вам здоровья и мира в вашей стране. Очень печально что родственные народы сейчас конфликтуют...

[ArcanoID_Official]

Так как многие годы занимаюсь лёгкой атлетикой регулярно принимаю таурин почти на постоянной основе. Около грамма в сутки частями- с утра и после тренировки. (беру в порошке, а не а капсулах, мне так больше нравится). Действительно хорошо помогает в восстановлении и улучшении показателей выносливости. Но заметить это можно лишь занимаясь каким-либо видом спорта. Думаю, людям, ведущим малоподвижный образ жизни добавка таурина не даст ощутимых результатов.

[slykugal]

Спасибо за видео, вспомнил так же, что мне помогал отлично восстанавливаться Цитрулин.

[nikostreps]

Михаил Вадимович, приветствую.Капаю в глазки таурин и протираю лицо по совету Валерии Профатыло.

[GodIsLove.]

Таурин очень полезен для печени, особенно натуральный, который из желчи коров и коз производят, но он дороже.

[johnmagic]

Я накупил сейчас таурин, коэнзим q10 астаксантин и BCAA с креатином. Принимаю все это в разное время суток и тренируюсь. Принимать их по отдельности чтобы отслеживать эффект каждого - нет времени. Жду заметных улучшений от всех них. Ну и при этом стараюсь не есть углеводы и питаться небольшими порциями.

[ВладимирРудой-кц]

Дякую за вашу працю! Як завжди, все зрозуміло! Прямо по молекулах 😊!
Зробіть будь ласка відео про екдістерон. Пишуть що він теж проти старіння.

[milia-halina-OM]

Улюблений лікар ! Дякую вам завжди за самовіддану працю та чесність 👌✨️
Слава Україні 🇺🇦 Добра та миру вісім світлим людям на Землі🙏

[vladosykkk]

Мое почтение док так на велике накручивать:) убедительно пожалуй закажу таурин, потестю отпишу
в связке с креатином, цитрулином и Л картинитом

[nopelindoputraperkasa]

Coming friends..! Amazing. Best video.. great.. I like this content.. success always.. greetings from us traditional Indonesian gold seekers🇲🇨⚒️⛏️❤️🌸✋

[sannyssannys]

А чи буде користь та відповідний ефект - якщо приймати Таурін 500mg 1р/день протягом 100днів, для оздоровлення, для омолодження?
Я так зараз приймаю...
Дякую

[mndwork]

Спасибо, Михаил Вадимович, за интересную и полезную информацию. Упоминание цитохромов напомнило мне про интересную особенность грейпрфута, который способен благодаря взаимодействию с ними изменять метаболизм лекарств. Не помню - рассказывали ли вы об этой особенности данного фрукта в своих видео.