Наблюдение за мыслями не приведет к просветлению

Есть миф, что если во время медитации просто наблюдать мысли, то в итоге случится просветление сознания. Да ваша осознанность повысится, но одновременно подобная медитации укрепит личность. Ошибки медитации духовных искателей состоят в том, что вместо медитации они создают иллюзию пути к просветлению за счет подобного, даже самого осознанного, наблюдения. Подобное нахождение в духовном здесь и сейчас дает не пробуждение, а лишь блаженные состояния. В них и тонет духовный искатель. Вопрос Кто я? так и остается вопросом, хотя создается ощущение скорого пробуждения сознания.

▰▰▰▰▰▰
Чем я занимаюсь в своей сансаре




#просветление #пробуждение #наблюдение #наблюдатель #андрейверетенников

[dzenline]

🔥 Подпишитесь, иначе Ютуб не будет показывать вам shots-video

[MelnikovPRO-iemb]

Это сейчас лучший мастер на просторах рунета

[neurosila]

Серьезный ищущий, который научился долго и стабильно наблюдать за своими мыслями без вовлечения в мыслительный поток в итоге в любом случае придет к просветлению. Потому что рано или поздно фон на котором все это происходит будет увиден. Это просто неизбежно.

[boiqchu]

Отлично, что нашел это видео. Во время медитации появляется ощущение постоянной игры в прятки. Рассматриваешь мысли, потом понимаешь, что это кто-то их рассматривает. Наблюдаешь уже эту "субличность". Видишь, что её тоже кто-то наблюдает. И так по кругу. Как будто снимаешь слои с "бесконечной луковицы".

[slavag]

Благодарю за Труд, привет из Израиля.🤝☝️🔥❤️☀️

[frontallroud]

Комментарий в поддержку. В плане окрашивания наблюдения объектом зачётно. Благодарю.

[Milena_Lavale]

Слова - не эквивалент мысли. Хорошо бы заменить НАБЛЮДАТЕЛЬ другим словом, например ВНИМАНИЕ или НАБЛЮДЕНИЕ - это отглагольное существительное от внимать, наблюдать. В этом варианте есть процесс, но нет делателя.

[Аленка_ма]

Для начала нужно просто начать. Смотреть куда-нибудь и как нибудь. А там будет, как будет...

[Feniks]

Или тогда получается, пока я с головой в этом мире, то это будет считаться нарушением психики, а если я все таки пробьюсь в духовности, то я уже не буду просто так считать. Хотя, если мы уже там, то остаётся лишь осознать, что я есть. И не будет вопросов или кому то доказывать, что я там.

[mutnuy]

Я смотрю ваши видосы на ютюбе под чаек и перекусы.еще подписан на телегу но редко туда захожу.вопрос когда уже будет просветление сколько еще ждать?😂😂😂

[vasyaoblomov]

Просто наблюдении за мыслями не приносит просветления - это в буддизме знают давно)))
Так что мне кажется он пошёл то ли в лес то ли по дрова))) Мне кажется он вообще пошёл не в ту сторону)))
Если взять буддизм то -
Наблюдение за чувствами - медитация на внимательность - Саттипатхана нужна на первом этапе.
После медитации на ощущениях - далее Анапанасати-шаматха - медитация на дыхании и далее медитация на мыслях, далее медитация на пространство в котором и возникают мысли!!!
А вот медитация на пространство в котором и возникают мысли может очень близко подвести вас к просветлению - особенно если научиться находиться в этом состоянии постоянно - а не только в медитации.
Далее подключается випассана - прозрение - и это уже ключ к просветлению - об отсутствие само сущего Я, о непостоянстве и изменчивости всего, карме и самое главное постижение пустотности.
В буддизме тхеравады - есть чёткая система - но многие гуру и их последователи пытаться идти НЕ проторенным путём - проб и ошибок, придумывать какую-то отсебятину и вообще придумывать что то своё.
Многие относятся к медитациям как к тренировке в спортзале - но медитация это не тренировка и не транс - в который многие хотят впасть, и не релаксация - хотя время от времени и она полезна)))

Вершина всего - это когда вы используете все 3 инструмента - Саттипатхану, Анапанасати и Випассану - или чередуя их - или в зависимости от настроения, внутреннего состояния и внешних обстоятельств - то что необходимо именно в этот момент!!!

[vasyaoblomov]

То о чём он говорит это вообще-то о 5 скандхах - и особенно четвёртой скандхи - ума или ментальных или формирующих формаций - а там куча всяких сознаний и субличностей запрятано))) - можно заблудиться или долго копаться)))

[АлександрК-тщ]

подскажите. я недавно начал практики и делаю так. нащупываю внимание и фиксируюсь на нем. я как бы и есть внимание. цель находится так, а мысли это побочное, что мешает так быть. цель не мысли. и если я внимание, как может прилепится субличность. так правильно.? раньше получается, я этим вниманием, себя же и искал во внутреннем пространстве, что думаю ошибка. пока плохо получается, вылетаю. Это то направление, кто опытный, скажите.

[злойНига-йр]

А спомощью наблюдения за мыслями можно остановить внутренний диалог и поток мыслей?

[ЕвгенийШалагин-лх]

А вот классики Адвайты говорят другое об этом.

[Feniks]

Андрей здравствуйте. Скажите: Деперсонализация и дереализация, это реальное нарушение психики или все таки оно относится как то к духовности. Я не могу понять. Или кто нибудь об'ясните мне пожалуйста, я запуталась😑 в этом ☮️

[ВераТимошенко-шч]

Я так и думала что я в ловушке ума вы подтвердили. А как называется то видио.

[Андрейарр-эч]

А что приведит человека в парк идти гулять как не мысль или что то другое делать все что происходит в мире любая деятельность это всего лишь реакция на мысли😂

[igishi]

Не хочу обидеть, но Вы абсолютно не похожи на просветлённого. Абсолютно. Вы сами ещё только в пути.

[Александр-чщя]

Андрей ведь в медитации нет наблюдателя, есть просто восприятие