Médico do Sono explica quais são as fases do sono e como dormir melhor no calor

Dr. George Lago Pinheiro é médico otorrinolaringologista com título de área de atuação em medicina do sono pela ABORL-AMB e explica nesta entrevista exclusiva detalhes das fases do sono. Ele dá dicas também de como superar a insônia quando as temperaturas estão mais altas. Veja!

#FalaBrasil #

[kemillysilva]

povo reclamando que tá baixo... tão surdos é😂? coloca um fone pô.
explicação maravilhosa, esclarecedora.

[francinaldasouza]

Entrevista maravilhosa e esclarecedora parabéns ao médico e a entrevistadora as pessoas que estão com dificuldades no som, existe aplicativos que aumentam o volume do som de qualquer vídeo ou áudio no Play Store do seu celular, inclusive eu tenho um gosto de ouvir músicas e áudio books em volumes mais alto sem o auxílio de fone de ouvido!

[edsonbrandao]

.. O som da gravação está realmente baixo o que compromete o bom aproveitamento das informações e potencialidades do vídeo, fica o alerta ; e, como o resultado na produção do conhecimento se completa com uma entrevista de qualidade e respostas altamente relevantes no campo científico deve para os novos trabalhos ser considerado este aspecto, pois nem sempre um ou outro internauta dispõe de fone no momento do acesso ou tem
esse dispositivo danificado . Longe de ser uma crítica considero , algo providencial , destacar sim o som . ressaltar o valor do conteúdo disponibilizado é uma questão de coerência e gratidão . O tema abordado é por natureza complexo e sua realidade agravada no contexto de um mundo de grandes transformações e com mudanças de cenário a cada momento . Ter noites bem dormidas ou tentá -las melhorá -las é um imperativo nos tempos atuais . A entrevistadora conduz a entrevista de forma segura e com inteligência . Parabéns ao médico por seus conhecimentos e habilidades tão enriquecedores, ah que Deus abençoe o canal e o profissional poderosamente, minha gratidão !

[creativename]

Acabei de acordar de um sono de 2 horas no total na qual sonhei um sonho bem longuinho, e to me sentindo bem descansado, não 100% mas to bem satisfeito.

[joseoutsider]

Som ta baixissimo. Quase nao da pra ouvir

[modosuave]

Comecei a dormir melhor com ar condicionado.. eu sempre tive mais não gostava pq acordava com a garganta e o nariz seco .. mais comprei um umidificador e coloca o ar no 18 e durmo 7h por noite .. acordo novo

[diegoeugenia]

Quem veio aqui pq não consegue nem passar do 1 sono kk

[suelifatima]

tem minimo uma semana que nao concigo dormi

[natalyborges]

Áudio ridiculamente baixo, não dá pra ouvir nada