Wechselbäder | doc.felix #shorts

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Комментарии
Автор

Sorry, ich war etwas abgelenkt... Aber zurück zum Thema: Wechselbad bzw Dusche mach ich auch regelmäßig. Generell tut mir kalt duschen sehr sehr gut ^^

jacesaints
Автор

Deshalb dusche ich die letzten zwei Minuten nachdem waschen auf der kältesten Stufe und hab meinen Trainingsplan von 5 mal Fiti zu 3 mal Fiti und zweimal joggen geändert. Hab zwar Muskelmasse verloren, fühle mich allerdings viel gesünder. Deine Videos sind echt gut 👍🏼

FrankfurtFitnessFreak
Автор

Ich dusche jeden morgen heiß-kalt, dürfte nen ähnlichen Effekt erzielen oder?
PS: Stabile Brust Bruder

drey
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Hach, was für ein schöner Anblick.. Und natürlich Aussicht.😜

xhfnesm
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Das mit den Gefäßen kenn i...Grad bei Entzündungen ist es gut

SsjRadler
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Psychosomatik und (Di)stress sollte man allerdings auch nicht unterschätzen, da dies ebenfalls eine der häufigsten Ursachen ist :)

radioactive.rabbit
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Hab meine Erkältung fast überstanden und das sieht aus als würde ich es grad brauchen xD

YukiTheOkami
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„Urlaub, ich kenne dieses Wort nicht“ - wenngleich als Spaß gemeint, gesund wäre so eine Einstellung nicht, oder?

julienb_ms
Автор

Mein Internist: Wenn sie dass machen gibts keine gratis Sonos mehr.


Na dann nicht. 😂

Ich meine bei 8 Autoimmunerkrankungen und 2 x Apoplex muss man nicht alles machen. Besonders mit dem Marcumar und dem Rheuma. War mal in ner Kältetherapie, hab noch nie solche Schmerzen gehabt

madelaineyassin
Автор

Großer Fan von Wechselbädern. Aber das Wort Urlaub nicht zu kennen ist mehr als ungesund und unvernünftig.

jimihenrik
Автор

Menschen mit schweren komplexen
Traumatisierungen sollten das nicht einfach alleine machen weil diese starken Reize für das autonome Nervensystem stark schwere Traumasymptome triggern können und nicht gehalten werden können. Das kann richtig aus der Bahn werfen.

martinasowe