Sauna | doc.felix #shorts

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Psychologie-Podcast: Psycho & Doc

#docfelix #medizin #sauna

[lauralalu]

Kannst Du bitte ein ausführlicheres Video zum Thema Sauna machen? Was bringt es fürs Immunsystem, Stoffwechsel, Fettverbrennung und in Verbindung mit Sport? 😊🙏

[MrSilentwater]

Ein wunderschöner Doc dem nicht nur die Frauen vertrauen 🫢😊❤️

[ronog]

Man ich dachte schon ich sehe dich nie ohne Shirt.

[hinREISEND_Ausflugstipps]

Danke für die gute Erklärung, Felix! :) Wir haben vor kurzem mal ausprobiert, was uns am meisten entspannt, inklusive Pulsuhr. War super spannend zu sehen :)

[ninolopeekanowski]

Hab ich in Finnland und Norwegen häufig gemacht, danach fühlt man sich immer wie neugeboren (:

[seriousfunatgaming]

Ich sauniere auch sehr gerne. Was ich mich aber schon immer gefragt habe, im Sommer warnt man, nicht ins kalte Wasser zu springen, um keinen Schock zu bekommen und beim Saunieren macht man genau das... Mehrfach!

[dodomein]

Wie jetzt? Doc ohne Stethoskop? 😂
Saunieren ist was Feines. Wo ist das aufgenommen?

[DaniEL-tcle]

Dieser Clip regt bestimmt die Kandidaten und Kandidatinnen von der "13 Fragen" Folge "Body Positivity" auf 😂

[Ulis__]

Sry hab nicht aufgepasst... was war die Frage? ^^

[Sabiina]

Er weiß wie man wissen vermittelt… 😮‍💨

[ellie_]

Schon die alten Römer pflegten diese Routine von Schwitzkammer und kaltem Bad. Also ist unsere Sauna schon sehr viel älter als viele denken.

[veegn]

Jetzt ist meine Durchblutung in bestimmten Körperbereich auch gut 😅

[georgw.]

So wie rauchen (Gefäße zu) und saufen (Gefäße auf)

[Mondfee]

Boa, ich hätte wieder mal voll Lust auf eine Kräutersauna

[mr.racooney]

12x angeschaut... und festgestellt... ich darf gar nicht in die Sauna... 😂😭

[D-hey]

Ich hab mal gehört dass es schlecht fürs Herz ist, wenn man schnell in kaltes Wasser springt. Stimmt das?

[flowsenish]

Muss man nicht erst den Körper und dann den Kopf abkühlen aufgrund der Gefahr von Kreislauf Kollaps?

[LaFilleJoyeuse]

... Ist ein Saunagang mit 2 fieberheißen Nächten vergleichbar? 😜 Dann könnte ich mich wenigstens über einen positiven Nebeneffekt freuen 😅

[owndbyEU]

Man sollte vielleicht noch erwähnen das man nach der Sauna nicht instant ins kalte Becken/Eisbad rein springen sollte, sonst bleibt man drinnen und kommt nie wieder raus.

[hoschifrosti]

Darf ich das mit Bluthochdruck und meinen Medikamenten auch? (Hab's noch nie probiert)