FREEDIVING lernen | 3 MINUTEN Luft anhalten in 3 Tagen (Selbstexperiment) | Apnoetauchen lernen

Am Ende des Videos schaffst du es auch, mindestens 20 Sekunden länger die Luft anzuhalten, als vorher! 😱
Wir wollten in diesem Selbstexperiment herausfinden, ob es möglich ist, in 3 Tagen 3 MINUTEN LUFT ANHALTEN zu lernen. Wir verraten dir die 3 besten Tipps um in kurzer Zeit besser zu werden. ❤️
Dabei gibt es verschiedene Faktoren, die einen möglichst langen Breathhold ausmachen.

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#selbstexperiment #freediving

[boardingaway]

Wie lange könnt ihr die Luft anhalten? ☺️❤️

[lehmannvlogs]

Unglaublich was man für einen Fortschritt in 3 Tagen macht 🙏🏼 storytelling 1a

[zubzer]

Trainiere hier auch gerade.
Also angefangen vor ein paar Wochen, muss man aber echt dranbleiben, hat man mal drei Wochen Pause, ist der Trainings Erfolg wieder dahin.
Die ersten Reflexe zum schlucken oder wie man das nennt, starten wir super 40 Sekunden, sind aber hier noch gut auszuhalten. Ab 1 Minute 20, wird’s dann deutlich heftiger.
2 min gehen jetzt meist oft.
Ziel sind auch erstmal 3, später 4 min

[byellow]

Wirklich cooles Selbstexperiment. Schade, dass es Clara nicht ganz geschafft hat, ich wette bald schafft sie es auch noch! Ich hab das früher auch schon mal geübt und damals war mein Rekord auch knapp über 3 Minuten. Heute hab ich auch ausprobiert und noch auf 2:44 Minuten bekommen ^^

[jomicoud_]

Was meinst du denn mit "Druckausgleich beim Freediving und Scubadiving schließen sich gegenseitig aus."? Also vom Prinzip her ist es das Gleiche. Das Ding ist aber, dass man beim Scubadiving fortlaufend Atemluft zur Verfügung hat, um von innen Druck auf das Innenohr aufzubauen. Während das beim Freediving eben nur 1 Atemzug ist. Besonders in tieferen Tiefen kann das zu Problemen führen.

[LeonieLehmkuhl]

Ich will das auch können, ich habe nur 35 Sekunden geschafft 😢.

[jomicoud_]

Bei welche Tauchressort auf den Philippinen ward ihr denn da, wie ist der Name bzw. Stadtname? Und was hat das gekostet?

[Masa-tpuf]

Hi cooles Video! Wo und bei wem habt ihr das gemacht. Ich habe das schon mal auf koh tao bei apnoe total gemacht. Bin aber leider an beiden tagen schon ganz schnell seekrak geworden. Deswegen würde ich das vielleicht noch mal bei eurer Tauchschule ausprobieren, weil ihr seid ja vom Strad aus gestartet da kann man ja dann wieder easy ans Land schwimmen. Vg

[sara.l]

Hallo, richtig tolles Selbstexperiment! Hat Clara am Ende den Druckausgleich geschafft? Ich struggle auch damit und kriege es auch beim tauchen nicht in den Griff.☺️

[Marc-rref]

Super Video, woran habt ihr während den Kontraktionen gedacht, um so gut wie möglich dadurch zu kommen und wie schwer war es durchzuhalten?
Ps: Vielleicht könnt ihr die Versuche in voller Länger hochladen✌🏻

[MoniqueSchüwek]

das heißt also, sie ist ohne Druckausgleich auf 5-10m getaucht?

[veitseeger]

oke ich probire nächstes mal aus ich hoffe ich schaffe 3 minuten

[jomicoud_]

Mit regelmäßigen Training schafft man 3-4 min. oder mehr. Man sollte v.a. die CO2-Toleranz des Körpers trainieren.

[floriankrysiak]

Ich bin nach dem Video von 43 Sekunden auf 1minute17 gekommen

[Zuhauselander]

Schlechtes Video. Eisbaden hat NICHTS damit zu tun, länger die Luft anzuhalten.