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2 minutos que vão destravar sua auto sabotagem | Monja Coen
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O que é auto sabotagem? A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcancemos nossos objetivos. Ela está ligada a uma forma de pensar negativa, e esse pensamento é algo que geralmente foi criado com o tempo.
Acreditar que não é merecedor e não reconhecer a próprias conquistas
Sempre que a pessoa atinge um objetivo ou uma conquista (e que seria motivo de felicidade e realização pessoal), a pessoa vê como algo que não merece. Um exemplo disso seria ao receber uma promoção no trabalho, o indivíduo atribuir aquilo à sorte, ou falar que teriam colegas mais capacitados para assumir o serviço.
#monjacoen #autosabotagem #motivação
Acreditar que não é merecedor e não reconhecer a próprias conquistas
Sempre que a pessoa atinge um objetivo ou uma conquista (e que seria motivo de felicidade e realização pessoal), a pessoa vê como algo que não merece. Um exemplo disso seria ao receber uma promoção no trabalho, o indivíduo atribuir aquilo à sorte, ou falar que teriam colegas mais capacitados para assumir o serviço.
#monjacoen #autosabotagem #motivação
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