O que fazer quando se sentir sozinho | Fred Elboni

No vídeo de hoje, abordaremos um tema comum, porém complexo: a solidão. Ofereceremos dicas práticas e orientações emocionais sobre como lidar quando se sentir sozinho, incluindo técnicas de autocuidado e maneiras de estabelecer conexões significativas. Descubra como transformar a solidão em autoconhecimento e força interior. Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais vídeos sobre saúde mental e bem-estar. #Solidão #BemEstar #Autoconhecimento

[FredericoElboni]

Pessoal, minha camiseta está do avesso, desculpe, só vi depois hahaha!

[sa_]

chorar ouvindo seus conselhos tem sido minha melhor terapia. sempre que me sinto vazia e perdida, volto aqui, e me encontro. obrigada por existir, você é ser de luz.

[sarahtardin]

é impressionante! toda vez que eu começo a me sentir sozinha, ansiosa, nervosa com alguma coisa, até mesmo triste, eu me refugio nos estudos. eu começo a fazer cursos e a estudar pq isso me faz sair da realidade e me ajuda a me sentir bem comigo mesma!

[ilanabekin]

"Eu preciso provocar o mundo para o mundo voltar com alegria para mim" 💛

[nataliagondim]

Sair sozinho é um caminho sem volta. Quando vc parra de depender dos outros, explorar o mundo é mt prazeroso!

[lallyferraz]

Um dos maiores dilemas da minha vida: esperar que o outro preencha o vazio que tenho dentro de mim, por negligência minha mesmo, por não querer lidar com isso sozinha.

Isso sempre foi algo que eu busquei mudar, mas parece um vício, quando percebo já estou fazendo de novo, e o pior de tudo é que isso só dá espaço para frustração e desilusão.

PRECISO, mais do que nunca, aprender a viver sozinha, a querer a minha Cia, e saber preencher esse espaço que falta, pq eu sei que não há ninguém que vai poder fazer isso por mim.

Obrigada pelas palavras que abraçam, Fred. 💜

[danda]

Ontem fui ao Cinema sozinha,
Tenho namorado, amigos, família, mas nunca negligenciei a minha própria companhia.
Meu namorado sempre diz que não consegue entender como eu consigo viver assim, eu disse pra ele que isso foi algo que cultivei desde novinha, antes da idade adulta, e sempre foi algo que me reconfortou, e que eu não vejo tristeza em estar acompanhando de si mesmo...
Mas lógico, que as vezes já me vi com esse sentimento de estar só no Mundo, quem nunca não é mesmo? mas por ter desenvolvido esse sentimento bom de estar comigo, tudo ficou bem mais fácil em meu viver...
Estava com saudades dos seus vídeos, eu andei meio sumida do canal....
Vc é um ser Humano muito necessário em nosso viver!

[jenyffersilva]

Gratidão pelo vídeo ❤
A menos de 1 ano eu estava infeliz com tudo, queria mudar de casa.. comecei a arrumar minha sala aos poucos, e comprei uma estante para os meus livros, fiz uma sala meio que escritório .. comprei uma cortina mais clara .. eu estou tão satisfeita com a minha casa... Foquei em arrumar o lugar que eu queria sair.... Tinha um pensamento (arrumar pra que ? É aluguel, vou arrumar quando eu tiver uma casa própria) MAS ATE LÁ VOU APRENDER A AMAR ESSA QUE DEUS ME DEU❤, PORQUE NINGUÉM SABE O DIA DE AMANHÃ. O AMANHÃ PODE NÃO CHEGAR.... ENTÃO APRENDIR A VIVER O HOJE !

[Maracarolina]

Com o decorrer da nossa jornada a gente percebe que as vezes ficar sozinha é bom e necessário. É melhor estar só do que estar mal acompanhada, nossa vida é tesouro e não é todo mundo que merece ter acesso a ela. Muitos acharão que você é uma pessoa difícil de lidar, uma pessoa desinteressante e achará que esse é o motivo de vc ser de "poucos amigos" mas não acredite nisso, vc é precioso dms pra dividir sua energia com qualquer pessoa. Escolha bem suas relações, maioria das vezes isso te impulsionará, e acredite : más companhias corrompe bons costumes. Cautela, mas se entregue com corpo e alma a quem vc ama e confia, dos outros só dê sua educação porém não abertura dms

[elmisss]

nossa dps desse video me deu tanta vontade de viver, viver feliz com a minha companhia.. eu sofro dms com isso tipo na minha mente eu so era feliz se eu tivesse um namorado, mas creio q depois desse video depois de hj eu nunca mais vou pensar dessa forma. e fred, seus video sao minha terapia! passei a tarde toda vendo seus video e me ajudaram dmssss, obrigada por todos esses video

[elicefreitas]

Estou smpre me sentindo só. As pessoas vivem isoladas em sentimentos único. Já me acostumei à viver com meus sonhos, fantasia. Crio meu mundo à parte, apesar de conviver com o mundo e seus habitantes estranhos. Boa noite Fred. 💙💙💙

[ludmillamoura]

Os vídeos desse cara, são terapia pra mim! Necessário!

[nessad.]

Fred, faça um vídeo sobre passar o ano novo sozinho!!❤🎉

[LuizCarlos-uqzp]

Estou vivendo sozinho a quase um ano, inicialmente foi terrível pois Sempre fui muito dependente emocionalmente, mas enfim estou aprendendo a gostar da minha companhia e tem sido libertador

[andersonsamuel]

Ingrasado que o vídeo apareceu bem na hora que eu tô me sentindo sozinho

[kassandraoliveira]

Me sinto sozinha. E na minha cabeça eu tenho vontade de sair e fazer coisas sozinha, mas tenho muito medo de sair. Talvez sejam traumas que não consigo curar. E isso está sendo meu maior desafio aos 22 anos.

[virlenemoreira]

Parabéns esse vídeo é muito importante e verdadeiro 👏👏 eu tenho certeza que esse vídeo faz parte de 100 por cento das pessoas pq é a pura realidade em que vivemos o nosso dia dia de verdade vc tá dê parabéns por esse conteúdo nossa é mais do que perfeito todas as pessoas se sente assim de alguma forma na verdade a nossa vida inteira passamos por isso parabéns parabéns mil pra vc 👏👏🙏🙏

[lucasmorais]

Obrigado! Me sinto assim neste exato momento, deitado em um quarto de hotel, sem muito ânimo para fazer algo! ❤️

[gushastrolled]

conhecer seu canal foi uma das melhores decisões que eu já tomei, seu conteúdo é muito bom e agrega mt a vida das pessoas que assistem seus vídeos. Obrigado por exigir e fzr oq vc faz

[Nina_realismo]

Obrigada por mostrar o outro lado da moeda! Aprendi a viver sozinha e nao sabia como voltar a socializar, por mais que seja simples, as vezes a gente nao enxega!