filmov
tv
Αυστηρές Πιέσεις Ώμων!
Показать описание
Song: MÖWE - Birds Flying High
Produced by MÖWE & Nikodem Milewski
Mixdown and Mastering by Nikodem Milewski
Spartakos Marinakis
δράμια
γυμναστική
μυική ανάπτυξη
μυική υπερτροφία
δύναμη
Рекомендации по теме
0:00:25
100 κιλά αυστηρές πιέσεις ώμων για 3 επαναλήψεις. 220 lbs.
0:01:13
Αυστηρές Πιέσεις Ώμων!
0:00:20
100 κιλά αυστηρές πιέσεις ώμων για 2 επαναλήψεις. Μπορούσα 4. Την επόμενη θα κάνω 3....
0:01:45
Αυστηρές πιέσεις,η καλύτερη άσκηση για ώμους
0:01:57
5 Ασκήσεις Ώμων μόνο με βάρη
0:00:50
100 κιλά αυστηρές πιέσεις ώμων στο smith όρθιος για 5 επαναλήψεις. Shoulder pressing 220 lbs....
0:00:37
125 κιλά push press μετά από αυστηρές πιέσεις ώμων.Προσωπικό ρεκόρ μ' αυτό το σωματικό βάρος.27...
0:02:47
Πιέσεις Ώμων --- ΤΕΣΤ
0:01:02
Στρατιωτικές Πιέσεις Ώμων.
0:01:04
Δυνάμωσε Ώμους και Κορμό-Πυρήνα με Μια Άσκηση | Αυστηρές Πιέσεις με Kettlebells | Spartacus.gr...
0:00:41
Πιέσεις ώμων! #shoulders
0:01:20
X3 - Πιέσεις Ώμων
0:00:34
Πιέσεις ώμων με αλτήρες 20kg x 8
0:00:10
Προτάσεις ώμων μπάρα.
0:01:25
Πιέσεις Ώμων με Μπάρα - Νικήτας Λούκας - Overhead Press
0:01:37
Κλασσικές Ωχτάρες (PUSH PRESS)
0:00:55
ΛΕΣ ΝΑ ΒΓΟΥΝ;; ΠΙΕΣΑΤΗ ΕΚΡΗΞΗ!!
0:00:39
Push Ups Dips | Αποτελεσματική Ενδυνάμωση Στήθους, Ώμων & Τρικέφαλων | Σπάρτακος Μαρινάκης...
0:00:44
Kettlebell Black l GymBeam
0:00:33
Οπισθολαιμιες με μπαρα Ωμους 4χ8
0:00:32
Νέο ρεκορ σε πάγκο με σωστή τεχνική
0:00:59
2 Λάθη που πρέπει να αποφεύγεις στο Swing με Kettlebell | Spartacus.gr
0:00:45
Swing με Kettlebell | Μεταμόρφωσε το σώμα σου σε 10 λεπτά | Spartacus.gr...
0:04:23
Ανεμόμυλος. Μια άσκηση για όλους τους Μυς του κορμού