A VERDADE SOBRE O SAL DE COZINHA! SÓDIO EM EXCESSO CAUSA DOENÇAS?

A VERDADE SOBRE O SAL DE COZINHA! SÓDIO EM EXCESSO CAUSA DOENÇAS? Dr. Eduardo Corassa, nutricionista apresenta a verdade sobre o cloreto de sódio, mais popularmente conhecido como sal de cozinha ou sal de mesa. O sódio é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo, mas as plantas contém sódio o suficiente e a forma orgânica, que é ideal para nossa saúde.

Já o sal refinado da água do mar, o cloreto de sódio, pode causar hipertensão arterial, doenças autoimunes, desidratação e outros problemas no organismo, ainda mais quando em excesso. Mas sabemos de tribos primitavas que não consomem sal e mantém pressão arterial otimizada, como de crianças, ao longo da vida adulta até a velhice. Portanto, será que Harvard sugere o consumo de sal? E qual tipo de sal seria ideal? Sal rosa? Sal negro? Sal marinho? Sal light? Sal iodado? Sal grosso? Sal rosa do himalaia realmente vale a pena pelo preço? O que eles botam no sal além do sal? Sabia que o sal na atualidade vem até com microplástico?

Qual é o limite da ingestão de sal de cozinha por dia? Existe realmente sal saudável? Um pouco de sal não faz mal? Assista os dados científicos apresentados pelo nutricionista clínico, Dr. Eduardo Corassa!

InstaG: @drcorassa

Grupos de zap e teleG link no site

As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.

[evagalante]

Como arroz branco sem sal e óleo com muita fruta todas as manhãs, é delicioso já a 4 meses, muita diagnóstico foi mudado em minha vida, pré diabetes, pressão alta e redução da medicina da tireóide ❤

[projetopelosanimais-educan]

É uma grande alegria ouvir alguém que realmente nos conscientiza sobre a qualidade de vida, que depende só da responsabilidade da gente, com a gente mesmo. Mas o mais triste é saber e ver, que raros são aqueles que realmente desejam aprender. Conhecimento é luz! Gratidão Dr. Corassa por tudo qjue até agora tenho aprendido com você!

[luab]

Lembrando que no passado o sal e açúcar eram CONSERVANTES usados para preservar os alimentos, já que não existia geladeira..
Porém as pessoas acabaram viciando nesses conservantes.

[alexpereiradasilva]

Tenho assistido seus vídeos e estou realmente sensibilizado e reconhecendo a verdade nas suas palavras. É difícil, mas necessárias estas mudanças para termos saúde verdadeira e podermos usufruir das alegrias do viver. Tenho 67 anos mas ainda é tempo de mudar. Grato

[alinegomes]

Depois que eu diminuir o sal sentir melhoras na saúde e meus pés desincharam 🙏

[renancarlos]

Resolvi minhas fraquezas e tremores em dias quentes graças a água com uma pitada de sal, irritabilidade, ansiedade, pele com aspecto envelhecida, constipação se foram embora graças a água com sal.

[ritasantos]

Uso o sal do Himalaia como o DR lair ensinou, uma ínfima quantidade. Tenho Saúde e me sinto muito exelente, desde que com equilíbrio, . Dr lair também um abençoado e inteligente DR. Maravilhoso. certeza....

[Mmrrss]

Gente temos ke comer o ki Deus coloca na nossa mesa e agradecer.nem todo mundo tem situação financeira p ter um sítio e viver de fruta

[coelhinha_gameplay]

Tentei comer brócolis cru ontem, e em poucos segundos acabou na panela com água e sal 😂😢 eu quero aprender a gostar dos alimentos verdes com o sabor natural, mas ta sendo difícil.. ótimo video Edu! 🌷

[lourdesgranato]

Tô amando consumir mais frutas, legumes e verduras. Muito obrigada. Deus te abençoe

[jerusaalmeida]

Tenho pesquisado sobre crudivorismo e jejum intermitente. O seu canal, Dr. Corassa, tem me ajudado bastante! Estou vivenciando uma experiência de quase 15 dias, como crudívora e, confesso, estou sentindo muito mais os efeitos da abstinência do sal do que do açúcar refinado... Os esclarecimentos deste vídeo me ajudaram muitíssimo! Vou continuar estudando sobre os malefícios do sal...

[thamiresissacastellofilett]

As suas expressões são a melhor parte do vídeo! ahahahah adorei!

[_fhps_]

Em 0:51, quinhentas mg não dr.! QuinhentOs mg🤦‍♂️

[divinasereia]

Se engolir água do mar então... rsrs
Pode ocorrer quando estamos banhando no mar engolir água.
E eu que achava que sal marinho fazia bem. O sal é como droga. Vicia! O engraçado é que naturalmente depois que comecei com o crudivorismo/frugivorismo não estou sentindo tanta vontade de sal. Chego até esquecer dele 😁😁😁

[natances]

Gostei! Preciso diminuir... só não sei como ainda.

[jesuscristoemeuamigo]

Fiz dieta de sal carne macarrão feijão etc minha relação sanguínea esta mudando

[about]

Já cortei sal por um mês. Fiquei com abdômen definido e tal, mas percebi que meu corpo queria sal. Então entrei com sal Não Refinado (integral). Já o sal do himalaia que comprei recentemente estava pintado com alguma tinta rosa.

[jesuscristoemeuamigo]

Seg a sexta frutas e verduras sab dom carne e outros

[alexandrerocha]

O sal refinado e enriquecido com iodo justamente porcausa do processo de refinamento, nesse processo e retirado o iodo e minerais pressente naturalmente no sal do mar ...

[celsogarcia]

Bom dia Dr. e o cloreto de potássio que estão usando p/ fazer molho shoyu, é menos maléfico que o sal ?