TREINO KICKBOXING - INICIANTES - MESTRE MARCIO MACHADO - 06

Nesta vídeo aula Mestre Marcio Machado - Faixa Preta - 5º Dan, demonstra algumas sequências de golpes de boxe, para que o aluno iniciantes comece a exercitar as combinações mais simples com propósitos ofensivos de combate. Os golpes com as mãos são mais rápidos e práticos, portanto correspondem a aproximadamente setenta por cento dos golpes desferidos em uma luta de kickboxing, sendo assim, treiná-los é de suma importância nas lutas. Também temos algumas movimentações e saltitos fundamentais para uma boa desenvoltura nos combates.

➡Tudo sobre artes marciais:
Sites:

➡ Acesse minhas redes sociais:

#kickboxing #aulaartesmarciais #personaltrainer