Gökalaf boks antrenmanında

preview_player
Показать описание

  1. The Kalkan
Рекомендации по теме
Gökalaf'ın İlk Boks 0:00:48

Gökalaf'ın İlk Boks İdmanı | Milli Antrenör Enver Yılmaz

Gökalaf boks antrenmanında 0:00:20

Gökalaf boks antrenmanında

badici 🆚 pavırcı 0:00:26

badici 🆚 pavırcı @gokalaf

TESTO TAYLA VE 0:00:41

TESTO TAYLA VE GOKALAF BOKS MAÇI YAPIYOR

agana da yapmazsın 0:00:19

agana da yapmazsın be...❤️‍🩹 @gokalaf

Bodybuilding Çok Sağlıklı🏥 0:00:32

Bodybuilding Çok Sağlıklı🏥 #gokalaf

GOKALAF DÜĞÜNDE YANLIŞ 0:00:16

GOKALAF DÜĞÜNDE YANLIŞ POZU VERİYOR

Pro Dövüşçünün Altında 0:00:51

Pro Dövüşçünün Altında Kalmak ( @ErtanBalaban )

Rocky(150kg olan) 0:00:22

Rocky(150kg olan)

DÖVÜŞMEYİ ÖĞRENDİM !! 0:58:30

DÖVÜŞMEYİ ÖĞRENDİM !! w/ @ErtanBalaban

Beast Samet kol 0:00:28

Beast Samet kol ölçüsü

#tunatavus spor aletini 0:00:19

#tunatavus spor aletini kırıyor 💥 @gokalaf

Sen Büyüdükçe Egon 0:00:36

Sen Büyüdükçe Egon Küçülsün

@testotaylan ve @gokalaf 0:00:19

@testotaylan ve @gokalaf boks maçı yapacak (eboshow)

ERTAN BALABAN İYİ 0:00:43

ERTAN BALABAN İYİ BİR DÖVÜŞÇÜ MÜDÜR?

Güreş teknik @KaanKazgan 0:00:30

Güreş teknik @KaanKazgan

“ Ben boksu 0:01:01

“ Ben boksu da yanlış öğrenmişim. “ Savaş Cebeci #savaşcebeci #reels #shorts

Testo Taylan VS 0:00:54

Testo Taylan VS Gokalaf - Boks maçı olacak mı? #testotaylan #gokalaf

@gokalaf güncel kilosunu 0:00:29

@gokalaf güncel kilosunu açıkladığımız ve bir çok sürprizin bulunduğu yeni video çok yakında 😉...

Süreklilik brom 0:00:22

Süreklilik brom

@gokalaf'tan özel antrenman 0:00:35

@gokalaf'tan özel antrenman programı

Çok haklı beylerrr 0:00:26

Çok haklı beylerrr #boks #fitness #kickboks #mma #muaythai #kravmaga #ufc #spor #kavga #trainervko...

#tunatavus harun abiyle 0:00:31

#tunatavus harun abiyle curl 🤯🚨 @1453harunn

#tunatavus güncel kol 0:00:27

#tunatavus güncel kol ölçüsü 📏 @gokalaf

Комментарии
Автор

75 kiloyum Kesinlikle böyle olmak istemezdim Fonksiyonel kas ve güç asıl önemli olandır İri olsam ne olmasam ne 2 dakka koşamayacaksam😅

EmirhanTnkr
Автор

Fitness saglik için yapilmiyorsa bomboştur.

destanyoutube
Автор

Adam teknik çalışıyor yavaş atması normal kilosu hızını etkilee ama gücünü değil

BorçKuryesi
Автор

Hocam ne şekilde çalışmamız lazım bunu gösterdiğiniz videolarınız varmı yoksa nereden bulabilirim

Overlord
Автор

O kilosunun vuruş gücü var sadece hantal gücü yok yanlıs hızı yok doğru :)

OzKaaN-
Автор

Abi selamlar.Sence 18 yaş boksa başlamak için çok mu geç?3 yıl öncesinde Muay Thai'ye gidip Muay Thai'yi öğrenmiş ve teknik olarak gelistirmiştim kendimi yani maça çıkabilecek derecede değil ama yine de iyi geliştim.Daha sonrasında bırakıp bu sene Eylülden beridir de 4 ay Muay Thai'e devam ettim fakat 1-2 hafta önce bokstan ilerlemek istediğime karar verdim.Bu sene aynı zamanda YKS'ye hazırlandığım için muhtemelen boks antrenmanlarını maça çıkacak kadar ağır değil de temellerimi sağlam atacacak kadar yapacağım.Üniversitede de devam edip gerekirse belli yıllar verip 20'li yaşlarda maçlara çıkmak istiyorum.Sence bu yaştan sonra iyi çalışmalar ile şansım olabilir mi?

yalınkılıçsüvari
Автор

alakası yok adamın kullandığı ilaçları boksör kullansa o da bu kadar kaslı olur bende fitness yapıyorum güçlüyümde fakat ağırlaştığımı sanmıyorum

Ayyildiz