filmov
tv
Uji Ketahanan Fisik dan Stamina | Prajurit Yonmarhanlan VI Laksanakan Hanmars
Показать описание
Dalam rangka membina kemampuan fisik dan mental, prajurit petarung Yonmarhanlan VI Makassar melaksanakan Hanmars di Mako Yonmarhanlan VI, JL.Yos Soedarso No.308 Kota Makassar. Jum'at (27/10/2023)
Pelaksanaan Hanmars tersebut merupakan Latihan Perorangan Dasar (LPD) TW IV tahun 2023 yang dipimpin Mayor Marinir Umar Dale (PasiopsYonmarhanlanVI), kegiatan diawali dengan pengecekan kondisi kesehatan prajurit oleh personel dari dinas kesehatan Lantamal VI dan dilanjutkan dengan pemanasan/peregangan yang cukup untuk menghindari cedera otot pada saat pelaksanaannya.
Kegiatan hanmars ini dilaksanakan dalam rangka untuk meningkatkan kemampuan dan ketahanan fisik prajurit dengan menggunakan perlengkapan perorangan mulai dari helm, senjata organik dan norma pack dengan menempuh jarak 8 kilometer diseputaran Kota Makassar.
Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) Vl Mayor Marinir Yusman Efendi, M.Tr.Opsla menyampaikan kepada prajuritnya agar melaksanakan kegiatan hanmars ini dengan penuh semangat, sesuaikan dengan kemampuan perorangan dan jaga faktor keselamatan, laksanakan kegiatan dengan dengan "Sehat, Gembira dan Militan" tegasnya
#marinir #pasmar2 #yonmarhanlanvi
Pelaksanaan Hanmars tersebut merupakan Latihan Perorangan Dasar (LPD) TW IV tahun 2023 yang dipimpin Mayor Marinir Umar Dale (PasiopsYonmarhanlanVI), kegiatan diawali dengan pengecekan kondisi kesehatan prajurit oleh personel dari dinas kesehatan Lantamal VI dan dilanjutkan dengan pemanasan/peregangan yang cukup untuk menghindari cedera otot pada saat pelaksanaannya.
Kegiatan hanmars ini dilaksanakan dalam rangka untuk meningkatkan kemampuan dan ketahanan fisik prajurit dengan menggunakan perlengkapan perorangan mulai dari helm, senjata organik dan norma pack dengan menempuh jarak 8 kilometer diseputaran Kota Makassar.
Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) Vl Mayor Marinir Yusman Efendi, M.Tr.Opsla menyampaikan kepada prajuritnya agar melaksanakan kegiatan hanmars ini dengan penuh semangat, sesuaikan dengan kemampuan perorangan dan jaga faktor keselamatan, laksanakan kegiatan dengan dengan "Sehat, Gembira dan Militan" tegasnya
#marinir #pasmar2 #yonmarhanlanvi
0:01:43
Uji Ketahanan Fisik dan Stamina | Prajurit Yonmarhanlan VI Laksanakan Hanmars
0:02:49
Uji Ketahanan Fisik dan Stamina, Prajurit Yonmarhanlan VI Laksanakan Hanmars
0:02:22
2 Jenis KEKUATAN FISIK dan CARA MENGHITUNGNYA!
0:01:01
Alasan kenapa petarung JARANG punya badan sebesar bodybuilder…
0:01:57
Cara MEMPERKUAT MENTAL, Ternyata Sederhana Bro!
0:00:31
STOP JOGGING dengan cara salah!
0:00:38
Ini bedanya Boxing, Muaythai dan MMA!
0:02:18
Uji Ketahanan Fisik Dan Mental Yonif 8 Marinir Hanmars Sejauh 15 Km
0:03:25
Tips bernafas ketika berlari.
0:03:46
Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan (Endurance) dan Stamina Atlet
0:00:48
MAU BULKING? JANGAN LAKUKAN 4 KESALAHAN INI ❌❗️
0:00:16
Lomba Lari Cepat 100M
0:03:55
VO2 MAX TEST - Evan Dimas paling kuat saat Test Daya Tahan Tubuh dan Stamina (VO2 Max testing)
0:03:21
PERSIB Terus Memperkuat Fisik dan Stamina
0:00:49
ADA YANG KAYA GINI NGGAK DI TONGKRONGAN LO?
0:02:37
Cara Paling CEPAT Memperkuat MENTAL buat Cowok Sejati!
0:03:33
Ini yang Terjadi Saat Tubuh Kita Korslet
0:06:24
Begini Rahasia Latihan Fisik Tergila Pemain Terbaik Dunia! Bikin Dirinya Tak Terkalahkan...
0:05:57
Cegah SAKIT JANTUNG dengan LATIHAN ini
0:02:33
Perbedaan Cowok Berani vs Cowok Sok Jagoan... Lo Termasuk yang Mana Bro?
0:28:53
Latihan Endurance. Meningkatkan stamina pemain sepakbola. Playerhunter Football Club
0:00:09
melatih ketahanan #shorts
0:03:05
Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Sebelum Lari (Runners Harus Tahu)
0:00:17
😱😱 Ada C.RONALDO main Liga tarkam #shorts #ronaldo #manchesterunited #ngakak #viral #funny
Комментарии