COUVE-FLOR TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

A couve-flor tem muitos benefícios para saúde e emagrecimento. É um alimento muito nutritivo e versátil, que pode fazer parte de muitas receitas saudáveis. Veja o que acontece com você quando inclui couve-flor na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais gosta de comer batata doce. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. A couve-flor tem muitos benefícios para saúde e emagrecimento. É um alimento muito nutritivo e versátil, que pode fazer parte de muitas receitas saudáveis. Veja o que acontece com você quando inclui couve-flor na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais gosta de comer batata doce. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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[pernambucanoefamiliaaventu]

Por mais mais que esteja difícil. Não desanime . Deus está contigo a cada segundo.🖐️🙏🌙👍🙋

[kesneysanttos]

Good morning to all brothers and sisters of Brazil.

[pastoramarianunes]

Faço arroz de couver 🌼 azeite + tempero mineiro, chimijurre cozinho até secar a água e finalizo com cheiro verde salsinha e coentro uma delícia

[DeniseFerreira-zgdj]

Patricua fiz uma receita a tardinha, para jantar, e fiz ralada e coloquei cenoura e abobrinha tudo ralada, um ovo, farinha de aveia, tempero a gosto..e posso dizer, ficou deliciosa. Muito obrigada

[giovannaleticia]

Eu tbm amo brócolis e couve flor como todos os dias cozinho eles no vapor fica uma delícia

[couple-of-wolves]

Dra. Patrícia sou sua fã, minha mãe esta passando por tratamento oncológico e gostaria que vc fizesse um vídeo indicando alimentos p/ imunidade. Bjos espero que vc consiga fazer o vídeo 🤞

[luferreira]

Amo suas receitas e dicas, tem contribuído muito na minha qualidade de vida, pois estou perdendo peso e controlando meu índice glicêmico.

[mariadosocorrobarbosatavar]

Obrigado Patrícia por cada dica valiosa que nos dá.

[rosamariadapazdias]

Olá Patrícia boa noite 🌙 Em se tratando de eficiência, informações, vc é uma das melhores Nutricionista que já conheci. Parabéns 👏 ❤ 👏 ❤ 👏 ❤

[SandraSantos]

Boa noite Patrícia!
Eu amo couve-flor, brócolis.❤️

[maristelarocha]

Substituí o arroz diário por couve-flôr. Fica muito parecido com arroz. Como ela é versátil, aceita todo tipo de tempero natural, claro!

[janirasantiago]

Faça couve-flor ralando com couve fatiado e cenoura ralada refogo com alho e cebola substituir pelo arroz jente esta receita e uma delícia como todos os dias

[rosanarainho]

Eu adoro couve-flor e brócolis americano, como todos os dias com azeite e vinagre.

[neliacastro]

Boa noite Dra Patrícia.
Gostaria que falasse do benefício do jiló

[antoniamaciel]

O couve flor é tudo de bom eu amo ele inpanado não sei fazer de outro jeito.o problema que é muito carro aqui na minha cidade e 22 reais o kg.

[claudio]

Fiz a pizza de couve-flor e ficou uma delícia. Gostei da dica de cozinhar com o arroz.

[PauloCesar-mqpz]

Paciência.Gordura e nunca . pegar um vídeo da Patrícia Leite Uuuúuuuh 🤭🤭🤭 Paulo Cesar de Oliveira Taubaté em especial NeverGiveYoupositive LiFE ❤️❤️❤️😊😊😊

[ineslopesbranco]

Eu faço maionese de couve flor e tudo de bom

[gersongracaferreira]

Adoro couve flor gratinada com queijo e ovo 😋