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4-6-8-METHODE – Lasse mit kleinen Tricks deine Probleme zu einer lösbaren Herausforderung werden.
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Fast täglich sehen wir uns - privat oder im Job - mit kleineren und größeren Problemen konfrontiert, die uns das Leben schwer machen. Hilft uns da der Spruch „Probleme gibt es nicht, nur Herausforderungen!“ eigentlich? Und welche anderen Wege gibt es, möglichst schnell wieder aus der Problemperspektive heraus und hinein in eine konstruktive Lösungsorientierung zu kommen?
In der aktuellen Folge von GEDANKEN ZUM MITNEHMEN fühle ich den Problemen auf den Zahn und versuche Lösungsansätze zu liefern.
Inhalte des Videos:
0:00 – Intro
0:35 – Was sind Probleme?
1:43 – Was passiert in unserem Organismus?
4:08 – Wie kommen wir aus der Problemtrance?
4:50 – „Houston, wir haben ein Problem!“
5:30 – Probleme zu Herausforderungen werden lassen
5:56 – Von der Problemtrance in die Lösungsorientierung
#Problem #Problemorientierung #Problemtrance #Lösung #Lösungsorientierung #Herausforderung #Stress #Atmung #4-6-8-Methode #Mindset #Emotion #Gehirn #Amygdala #GedankenZumMitnehmen
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0:35 – Was sind Probleme?
1:43 – Was passiert in unserem Organismus?
4:08 – Wie kommen wir aus der Problemtrance?
4:50 – „Houston, wir haben ein Problem!“
5:30 – Probleme zu Herausforderungen werden lassen
5:56 – Von der Problemtrance in die Lösungsorientierung
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