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ENTRENAMIENTO DE VOLEIBOL EN CASA | Control de balón
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ENTRENAMIENTO DE VOLEIBOL EN CASA | Control de balón
Este video se divide en dos partes, en la primera encontrarás una serie de ejercicios que te servirán como preparación física y en la segunda parte un entrenamiento de voleibol enfocado en el control de balón que podrás realizar en esta cuarentena desde la comodidad de tu hogar.
creditos: AVCA Volleyball (ejercicios de control del balón)
Este video se divide en dos partes, en la primera encontrarás una serie de ejercicios que te servirán como preparación física y en la segunda parte un entrenamiento de voleibol enfocado en el control de balón que podrás realizar en esta cuarentena desde la comodidad de tu hogar.
creditos: AVCA Volleyball (ejercicios de control del balón)
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