Qué FACTORES CONTRIBUYEN A Tener PRESIÓN ALTA ? , HIPERTERTENSIÓN - Oswaldo Restrepo RSC

Son distintos factores que hacen elevar la presión alta, por eso es necesario que incluya en mi vida el ejercicio diario mínimo 20 minutos, disminución de la sal o azúcar en las comidas no es necesario agregar o exceder, no dormir lo suficiente para tener un sueño reparador, no hacer meditación y yoga esto nos ayuda a controlar el estrés, miedo, depresión y ansiedad, no controlar el sobrepeso u obesidad y así mismo tener una mala alimentación, rodearnos de personas negativas y toxicas que nos quieten la tranquilidad.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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#Presion #OswaldoRestrepo #Hipertension

[OswaldoRestrepoRSC]

Hola Soy Oswaldo Restrepo y estoy muy agradecido que estas aquí, quiero invitarte a:

[lorenitadecastro]

Yo soy hipertensa desde que tengo 26 años, llevo 20 años viviendo así!! Cuando me diagnosticar me dijeron que es por antecedente mi papá era hipertenso! Hago deporte, llevo una alimentación muy sana, y tomo mi medicamento todos los días.

[josegerardosanchez]

Muy bien interesante de gran interés muy actual José Gerardo Táchira venezuela

[doloreslopez]

Hola Dr, en mi caso he sido stress y ansiedad 😔

[manure]

Tengo 20 años, tengo hipertensión e hipercalcemia.

[olgaorozco]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos y videos informativos que llegue a de suscriptores te deseo éxito en tu canal un fuerte 🤗

[guillermom.-espana]

Un vídeo excelente. No sobra ni una sola palabra.

[hughalbertespinoorozco]

Excelentes videos.
Siempre al pendiente.
No me los pierdo.
Gracias por estos datos muy valiosos.
Saludos.
Dr. Restrepo

[guadalupequintero]

Un tema sumamente importante muchas gracias Dr 💙💓💫🙏🙏

[LUISGE]

Muchas gracias doctor. Muy importante para la prevención y los que ya la padecemos para controlarla.

[blancacarrero]

Muchas gracias doctor. Importante información.

[DeathWatch-jhyx]

Dr gracias por hacer este tipo de video! Es súper importante, ya que el Covid no lo es todo.

[rodolfogarciavazquez]

Muy completos y claros sus videos, así como la explicación Dr. Restreto.

[marthaamaya]

Estimado doctor, a mí se me sube aún tomando diario el medicamento cuando estoy muy ansiosa, que puedo hacer ? No sé cómo manejar la ansiedad y estoy llendo con psiquiatra . Gracias y estoy al pendiente de sus valiosos consejos .

[gladysisabelparedes]

Buenas tardes dr. Tengo serios factores de riesgo soy hipertensa por herencia de mis padres y soy adicta al tabaco hace ya 42años.como resolver esto que yo no puedo controlar.no bebo alcohol como muy sano poca sal nada de fritos y mucha verdura y frutas esto podría amortiguar mí enfermedad y además soy muy ansiosa debo tomar ansiolítico para poder dormir.gracias

[ingritfernandez]

Hay hijo quiero descansar mucha tensión he tenido

[jjmine]

Doctor, borraron el video donde explica el tema de MMS? Porque no lo encuentro, espero pueda responder y donde lo puedo encontrar

[rakelgauto]

Grs DOC.X. ESTE IMPORTANTE. INFORMACION.YO PADESCO ACE 9 AÑ DE PRESION ALTA. Y TENGO ANTECEDENTES DE ABUELOS .PADRES. CON LO MISMO🤦🤦

[josevaladez]

2/3 Podemos decir que la alta presión revela estado agudo de impurificación del fluido vital y la presión baja denuncia estado crónico.
En ambos casos, el tratamiento se dirigirá a normalizar la composición de la sangre, respirando aire puro, mediante buenas digestiones y activa eliminación la piel, riñones e intestinos

[lucilacardona]

Hay personas k son obesas y no sufren de la presión yo conozco personas así y unabk se cuida así sea un poco tiene de todo jajaja 😃