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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC): O que é e como ela pode te ajudar?
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Olá, pessoal!
No vídeo de hoje trago informações relevantes acerca da Terapia Cognitivo Comportamental e como ela pode te ajudar a lidar melhor com os seus pensamentos, emoções e comportamentos.
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#Psicoterapia #SaúdeMental #Ansiedade #Depressão #TranstornosMentais #Humor #Psicologia #Cognição #Comportamento #TCC #Terapia
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