97%* ORANG DIET GAK TAU HAL INI - Penyebab Perut Buncit Selain Lemak (Mengecilkan Perut)

Sudah diet tapi perut tetap buncit? udah diet tapi maish bingung gmn cara mengecilkan perut?
Ternyata, mengecilkan perut buncit itu bukan cuma soal lemak, tapi bisa juga karena bloating!
Apa itu Bloating?
Apa sebabnya?
Apa ciri-cirinya?
Apa solusinya?

Melakukan diet saja kadang tidak menjawab masalah mengecilkan perut buncit , terutama kalau selama ini buncit kamu sering disebabkan oleh bloating.

Banyak yang belum paham mendalam tentang diet dan mengecilkan perut buncit.
Kebanyakan orang berpikir buncit hanya soal lemak, padahal bloating sering jadi penyebab utama perut terlihat buncit yg terjadi secara mendadak.

Nah, di sini kamu akan belajar cara mengatasi bloating agar bisa mengecilkan perut yg mekar mengganggu..

Jadi, kalau kamu sudah diet ketat tapi perut masih buncit, jangan putus asa dulu! Video ini akan membuka mata kamu tentang perbedaan buncit karena lemak dan buncit karena bloating, dan pastinya kasih tips mengecilkan perut yang efektif. Yuk, semangat yuuuuu… cari tahu apa puzzle yg kurang didiet kamu untuk mengatasi buncit.

(* pada judul Adalah estimasi dari pengamatan pribadi aku di kehidupan sehari-hari)

---------------------

HEY, KAMU YANG MAU DIET TAPI MASIH BINGUNG MULAI DARI MANA!

Capek diet yang penuh drama dan mitos? Buku I HATE DIET ini pas banget buat kamu! Di dalamnya ada:
⚠️ Panduan diet simpel untuk pemula—gak pake ribet, gak pake frustrasi!
⚠️ Bongkar MITOS-FAKTA diet yang sering bikin galau.
⚠️ Cara bikin program diet sendiri, sesuai budget dan makanan favorit kamu.

Yuk mulai diet seru tanpa drama! Aku yakin kamu bisa.

🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)

🍑 BUKU I HATE DIET:

🥑 DIET KALKULATOR (Mencari TDEE & Target Makro Gizi)

🌱 BESTBESTIE PROTEIN:

------------------

0:00 Before - After Buncit
0:31 Daftar Isi
0:56 Testi I HATE DIET
1:31 (1)Apa Itu Bloating
2:45 (2) Apa Penyebab Bloating?
3:02 2a. Sebab Bloating Normal
6:03 2b. Sebab Bloating Ekstrim
8:29 2c. Apa itu FODMAPs?
9:56 2d. Sebab FODMAPs Intolerance
12:32 (3) Menyembuhkan & Mencegah Bloating
17:40 (4)Tips/Cara Meredakan Bloating?
20:50 (5) BLOATING FREE PROTEIN

[binaalv]

kaa, ada kali setahun ga nonton kamu.. ada notif langsung klik, kok makin

[dytanurakbari]

ini yg aku alami, tiap hbis mkan bkan ny brsyukur mlah ngeluh & nyesal. krna perut lgsung genduut bgtt. trnyata bloating yg umum terjadi. thkss kak utk penjelasannya, lengkap & mudah di pahami😍

[hrena]

Thank you. Dari cara kamu jelasin keliatan banget kamu orang yg cerdas. Cantik pula. Thank you yah. Semoga makin semangat untuk berbagi informasi yg edukatif. ❤❤❤❤

[berlianumiwrdh]

Finally bisa liat ka yulia ngejelasin materi sambil gerak semuaa anggota tubuhnyaa, lucuuuu aktif bgttt😂

[babyhui]

Dengerin orang ngomong tapi ga bikin boring malah bikin makin penasaran, ya cma kak yulia. Karna yg diomongin berisi semua. ❤❤❤

[chillin]

Kak Yulia! Udh 5 thn ternyata ikuti kakak. Thankyou utk semua ilmu nya. Sekarang udh lebih nyaman menghadapi berat badan n pola hidup, krn sudah bjr observasi mengenai tubuh sendiri tanpa bantuan pil apapun. Sukses untuk kakak n team❤

[ayukosetyoadiyanti]

YAAAMPUUNN.. finally liat video2 PENJELASAN DETIL NAN MENYENANGKANnya Kak Yul 🥰😍 super kangen!!! ditunggu video2 edukatif lainnya kak 🤍 super excited belajar hal2 baru secara detil & mudah dicerna ✨ makasihh!!!

[arumrumtini]

Pagi2 lihat Yt kaget ada vidoe ini...setelah 1 thn gak ada video.. Jd ingat isi buki diet kak yulia yg bbrp tahun lalu aq baca.. Jd pingin buka buku n baca2 lagi .. Mengingat n belajar lagi... Terima kasih kak.

[dominikuskevin]

AHH AKHIRNYA YUTUBER KESAYANGANKU BALIK, yang udah bikin aku 115kg turun ke 75kg dengan sehat 😭

[dreamydrawmy]

Alhamdulillah update lagi kak, aku nonton kk dr bb 69 pernah turun sampe 53, sekarang lg naik lg tp bismillah bisa turun 😊

[Hinataaaa-kz]

Setahun ga upload aku selalu berfikir “kak yulia” pasti lg cari ilmu baru buat dibagi ke kita ❤

[citraparadhita]

Aku suka banget konten-konten mba yulia, "berisi", edukatif dan informatif semua dengan cara penjelasan yang menyenangkan dan gampang dipahami, juga editing plus ilustrasinya yang imut² dengan warna-warna yang ramah di mata. Bravoooo. Aku udah dua kali nonton, pen ulang² trus. Terimakasih banyak, sukses selalu ❤❤

[aniani_diegor]

Suka banget sama penjelasan mudah dimengerti ...apa yg saya tidak tau tentang kesehatan?saya bisa belajar lagi🥰🥰 trimakasih videonya kk🙏

[ninaiyenk]

Pas bgt ini videonya kak.
Pas bloating ekstream terjadi.
Terima kasih byk udah effort buat video ini. Lancar trus buat kak Yulia ❤

[BANGFADLICUBETv]

Menyembuhkan bloating dan mncegah bloating.Bloating ekstrim dan Bloating normal.Belajar podmadt rendah, medium dan tinggi.Jikalau podmadt tinggi Sambil minum obat pencernaan.Terima kasih atas Ilmunya Kak.

[miickyma]

Kak kangen bgt 😢😢😢
Ayo aktif lg di yutup eheheh. Mangats ya kak. Kontennya bagus ❤ sgt sgt informatif.

Aku jg pernah nih observasi makanan apa yg bikin aku bloating parah, jauh sblm kk bikin video ini krn aku baca buku kk wkwk. Keren!!

Pokoknya kak Yulia sgt sgt membantu perjalanan proses diet aku. Dr yg benci diri sendiri, jadi cinta sm diri sendiri. ❤

Thank you kak!!!

[nurannisa]

Pas mau mulai diet lagi, pas bgt ka yulia upload lagi, seneng bgt❤❤❤

[fansgoumingrui]

langsung nonton karna sering kaya gini setiap mau ngukur perut kadang kecil kadang nambah 😢

[Indir]

sukaa banget sama kualitas videonya, informatif ga bertele2, editannya gokilll

[zachramutrofha_]

KANGEN BANGET KONTEN KAK AAAA AKHIRNYA 🎉🎉 Berkat video2 kakak dan buku kakak aku udh turun 18kg😘🤗 makasih ilmunyaaa❤❤❤❤