Cómo preparar unas nutritivas Tortas de quinoa con atún - Sabados Con Adriana

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Ingredientes:

2 tazas de quinoa.
1 lata de atún .
2 huevos.
1/2 taza de pan molido.
2 tallos de cebolla junco.
2 pimientos pequeños Rojo y anaranjado.
1/4 de cebolla cabezona blanca.
1 diente de ajo.
1/4 de cucharadita de comino.
Sal y pimienta al gusto.
Aceite el necesario.

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[anamariaale]

Me gustaron las voy a preparar los ingredientes q llevan me gustan todos no me la imaginaba con atún deben ser muy ricas!!!!

[HugoRodriguez-cfom]

Ricas excelente opción Adrianita que el Señor te siga dando sabiduría y nos compartas tus conocimientos

[blancawells]

Muy saludable y fácil, para los pinches. Gracias Adriana

[PAUSEB]

Saludos desde España 👍🔝 Gracias por tan novedosa manera de preparar la Quinoa y más pasa los que somos vegetarianos 😉

[marlenybedoya]

Ok mi reina muchas gracias el señor la bendiga

[elirodriguez]

Hola amiguita
Me da mucho gusto saludarte se ven muy ricas las tortugas y muy saludables

[gloriagallego]

ermosa nopobia escrivir pero nunca la deje de verla pensandola mucho mama adrianita ya de nuevo con sus mensajes espero respuesta muchos vesitos y felis dia de la mamita dios la vendiga ase

[alejandrinoo.g]

¡ Me enamoraste! Cómo se ve lo especial que eres... Estaré pendiente de tus recetas.¡¡Felicidades!!

[mariaevegad]

Gracias Adri por compartir otra forma de comer la quinoa, abrazos.

[marilunavalle]

Gracias por la receta. No sabía que tambien se pueden preparar con harina de pan y que bueno que se puedan freir con poquito aceite. Gracias

[mariaestherparraromero]

Hola Adriana se ve muy rica tu receta, te deseo un feliz dia de madres que Dios te bendiga y te consientan mucho un abrazo

[ilsereyesdebelle]

Deli deli Señora Adriana Mil gracias por compartir la receta 😋👅👏🏾😁🌸🌸🌸🌸🌸💕👌🏾

[HugoRodriguez-cfom]

Me gusto la tecnicade de abrir los huevos primero en un recipiente, ya que de pronto sale malo no se daña la mezcla donde queremos usarlos

[maribelusma]

Que rico señora Adriana!! Cuando nos enseña a preparar frijoles blanquillos, es que no se hacerlos jajaja y con sus consejos seguro quedan deliciosos

[yesshernandez]

Que delicia!!! Saluditos desde Medellín 😘

[noraguzman]

Adriana las torticas se ben super porf q es kinoa y q cantidad le colocas y cunto de arina de pan gracias

[nellysalgado]

Hola Sra Adriana espero q estés más q bien, xf me podría decir q cantidad de quinoa esa q usted está preparando?? muchas gracias Dios la bendiga 😙😙

[lsop]

Quinoa es las mismas semillas de chia q le llaman? O q otro nombre tiene? Porfa Adriana bendiciones🤗❤

[mariahernandez]

bendiciones, mi querida Adriana, es una pregunta, Doña se puede a ser la tortilla de Quinua en Arina ..?? por tengo Arina de ella en casa, espero su repuesta ...😊💚

[magysnopy]

Hola señora bonita, que es la kinua?, soy de Mexico, me encantan sus recetas