10 Hábitos que DEBES ELIMINAR para SUPERAR la ANSIEDAD

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Estos hábitos AUMENTAN la Ansiedad.

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Комментарии
Автор

💚 ¿Tienes alguno de estos hábitos? Comenta tu experiencia...

MenteSinAnsiedad
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La fe en Dios y la Oración, mi mejor ansiolítico es la oración, la fe en el poder de un Dios Todopoderoso que dice en su palabra que me ama y me proteje

AngelicaVillanueva-rpbo
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Considero que sólo Dios es el único que te puede curar. Ni médicos ni nadie. Sólo Dios🙏

KyssAzzamos
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ya hace 3 años que no sufro de ansiedad tus videos fueron clave para mi recuperación mil gracias de nuevo amigo

oscarduran
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Tengo ansiedad y creo que me volví un analista de esto tan solo al sentirlo .
Y me ha enseñado como reacciona mi cuerpo a esta emocion . Y la verdad es un poco desagradable que te hace pensar cosas, pero ..esta en mi! en reconocer lo que es... asi que paciencia sigue tu vida normal y veras que los sintomas se van pco a poco y ganastes .

Ahh por cierto muy bueno el video🎉

victorllacctas
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Cada vez que me da ansiedad y ataques de pánico, siento que estoy muriendo lentamente y eso, ni tu familia lo entiende. El primer detonante de la ansiedad, es tu propia familia y eso es una cruel realidad.

KyssAzzamos
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Yo sufro ansiedad desde pequeño creo que es porque creci viendo a mi madre con depresión lo cual me generaba miedo a que yo pudiera tener lo mismo hasta 2020 que con 15 años mi ansiedad estallo tenia mucha despersonalización ataques de panico aun sigo con un poco de ambos y desrealizacion pero de apoco lo que mas me afecta son los pensamientos negativos y compulsivos pero empecé a mejorar mis habitos hago ejercicio hago respiración estoy haciendo una lista de habitos para ser mejor aveces camino a despejar mi mente oigo mi musica favorita y aveces me llegan los malos pensamientos o si alguien muere creo que me va pasar lo mismo a mi pero estoy aceptando que solo es ansiedad que no es mala solo está enseñándome hacer una mejor persona y a aumentar mis habitos hago confianza en mi aveces no tengo animos o algo aun asi voy salgo a despejar la mente a estar con amigos y eso y ayuda mucho con Fé en Dios y yo trabajando cada dia para ser la mejor versión de mi voy a lograr superar esto lo se

Videos_Viral
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Tengo 11 años con ansiedad soy taxista y aveces los síntomas son muy fuertes y cuando hay mucho tráfico se me detonan más fuerte en especial un dolor en el pecho Tengo que dejar mi trabajo por uno más tranquilo?

ernestoricardoalcantaracer
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Me despierto muy temprano con taquicardia h es ansiedad ya van 3 años de todos lis días no importa donde este

aliciacarballo
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Como se cura buscar de Dios del eterno. Jugos verdes potasio citrato de magnesio para calmar el el sistema nervioso

ArmandoRodriguez-zo
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Ya me tienen harto las recomendaciones de ansiedad y depresion que me muestra youtube...
Me hace sentir mal cuando ando tranquilo leer esos títulos 😠

josealiagadarkfenix