Мало кто знает, ЧТО ТВОРЯТ Бананы, даже две штуки....

Что произойдет, если каждый день есть бананы? Как они влияют на наше здоровье? В каких случаях бананы не следует употреблять в пищу и как эти плоды применяются в медицине.
Бананы для нас давно стали привычным и знакомым продуктом, хотя растут они в тропическом климате Африки и Латинской Америки. При этом мы привыкли полагать, что бананы относятся к фруктам, но если рассматривать их с точки зрения ботаники, то они являются ягодами, так как растут на высоких кустах. На сегодняшний день в мире существуют тысячи сортов бананов, но для употребления в пищу пригодны не более 6 сортов.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА БАНАНОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
Бананы полезны для сердечно-сосудистой системы. За счет богатого содержания калия плоды благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы человека, поскольку этот минерал отвечает за стабилизацию артериального давления и поддержание стабильной работы сердца, благодаря чему значительно снижается риск возникновения инсульта.
Плоды способствуют улучшению пищеварения. В 100 г бананов содержится 1,7 г пищевых волокон, которые необходимы для регулирования пищеварительного процесса и расщепления углеводов до простых сахаров. В состав этого экзотического фрукта входит пектин - сложный вид клетчатки, который работает как природный поглотитель: он растворяется в воде, связывает и выводит из организма токсины.

[ГалинаГетманова-йж]

Ваше видео очень но я ем очень редко бананы они у нас дорогие понравилось

[jaguarzanik]

Я Вас приветствую уважаемый автор!Благодарю Вас за Ваш канал!💞💕💝💖

[ИринаЗайцева-жэ]

Мои любимые бананчики... К сожалению в последнее время не часто их ем. 🍌❤️🍌🍌🍌❤️🍌🍌🍌❤️🍌🍌🍌

[ainagulabitova]

ч каждый день кушаю бананы но зрение не улучшиоось

[Андрей-дфг]

Правда бананы сгущают кровь но фрукт прекрасный😅

[georgia]

Они кровь сгущают у меня лааление поднимается от бананов