filmov
tv
Комплекс для Борца - 💥на взрывную силу ног💥 - попробуй- 💪💪💪.
Показать описание
Взрывная сила — это способность прилагать наибольшее усилие за наименьшее время. В процессе выполнения взрывных движений мышцы сокращаются очень быстро, практически мгновенно. При этом нагрузку испытывают не только они, но и нервная система, которая обеспечивает быстрый отклик мышечных волокон на сигнал к сокращению.
0:02:59
0:13:43
0:15:29
0:01:01
0:05:16
0:00:24
0:07:12
0:04:12
0:01:24
0:03:31
0:11:00
0:03:23
0:01:01
0:07:15
0:02:02
0:04:12
0:00:30
0:03:28
0:03:04
0:08:51
0:08:40
0:02:09
0:37:49
0:00:38