Carne Saludable: Descubre la Mejor Opción para tu Dieta

Únete a nuestro video de @HaciaunNuevoEstilodeVida donde desentrañaremos el eterno debate sobre la carne más saludable para incluir en tu alimentación. Exploraremos a fondo las diferencias entre las carnes rojas, las blancas y las opciones más magras, evaluando su aporte nutricional y cómo pueden beneficiar nuestra salud. Profundizaremos en aspectos clave como las grasas, proteínas y otros nutrientes vitales que cada tipo de carne aporta, además de discutir el impacto de su consumo en nuestra salud a lo largo del tiempo. Este video es perfecto para quienes están decididos a mejorar su dieta a través de decisiones informadas sobre el consumo de carne, considerando aspectos de salud, bienestar y preferencias personales. Participa en nuestra sesión interactiva, llena de consejos útiles y listo para responder todas tus dudas sobre cómo elegir la carne más saludable.

#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #carne

[mini]

Me encanta el estilo que este doctor usa para explicar las cosas tan basicas que cualqiera puede entender😇😇mil gracias por todo🙏🙏

[klemennava]

Saludos Doctor Albuja...Dios te bendiga y te siga llenando de su sabiduría..soy de Venezuela..te sigo desde q fui de vacaciones a Ecuador hace 2 años..y he seguido sus consejos he bajado 2 tallas..tengo 60 años y hago ejercicios de peso, tengo mucha energía y comenzé a dormir 8 años ...le doy gracias a Dios por ti ...Dios bendiga tu vida y te regale mucha salud..un abrazo

[MiraSoto]

QUE HERMOSÍSIMO MI AMADÍSIMO DOCTOR ME ENCANTA SUS RECOMENDACIONES SON MARAVILLOSAS ME HACE MUY FELIZ VRLO Y OÍRLO QUE DIOS LO PROTEJA FORTALEZCA BENDIGA Y SANTIFIQUE LO AMO MUCHÍSIMO GRACIAS INFINITAMENTE

[PDaniel]

La verdad, he vuelto con las carnes rojas, ya que la máximo que comía era pollo magro. He vuelto, ahora reducí los carbohidratos, todo con grasa animal...
Yo siempre me iba con la dieta baja en grasa y alimentos orgánicos, pero, no vi mejora en mi bradicardia ni hipotensión, así que, probé comer ya carnes rojas, y ahora he mejorado...

[AnaGonzalez-sszu]

Saludos desde VENEZUELA DR. Jajaja 😃 Si el organismo ya está enfermo, sin duda, ya está descompensado. Hay que concientizarse, comiendo sano. Es el garante de la salud. Con eso se evitan enfermedades futuras.

[josemiguelmorezuxfulcar]

¡Muy buenos días! Dr: ¿cual es la forma correcta de higienizar la linaza antes de molerla? Con usted aprendí a molerla correctamente... Y en otro tema ¿que es lo mejor para sanar un hígado graso? Gracias anticipada, le saludo desde República Dominicana. 🇩🇴🇩🇴🇩🇴

[AliciaBendezu]

Buenas tardes Doctor Marco Albuja, gracias a usted, por compartir sus recetas médicas y aprender como debemos de alimentarnos, para vivir sanos de todo nuestro organismo, publicando a todos y poder cuidarnos y comer sano, gracias Doctor y que Dios lo bendiga, saludos de mi querido Perú.

[CholitaTube]

Muchas gracias Dr usted si se atreve hablar la verdad de como alimentarse sano, me alegro haberlo encontrado, igual como mi gran Dr Rodolfo Neira o Dr Soto de Chile los mejores medicos que nos invitan a hacer cambios de estilos de vida y menos medicamentos, le augurio mucho existo, y que siga medicos como ustedes se necesitan. Gracias, gracias, gracias.

[elbamunoz]

Gracias lindo doctor
Dios le bendiga un abrazo fuerte

[normacanio]

Grande doctor! 👏👏👏👏 Dios le conseda muchos pero muchísimos años más para que Usted Nos Siga Cuidando! Dios Nos Bendice a través de usted con esos consejos y Sabiduría para nosotros como seres Humanos tratemos de hacer lo mejor con este cuerpo y Vida que Dios Nos Regalo ! 💪💪👏👏👏🙏🙏🙏🙋 Saludos desde mi pais Chile!

[esthercano]

Gracias dr Albuja por compartir su conocimiento.... Yo llevo una alimentación en plantas y semillas... gracias al dr Erik Estrada en noticieros de la salud 😊

[hugodiazchoquehuanca]

Buenas noches dr.un seguidor mas dezde Perú para.fielicitarlo por los grandes consejos que.nos brinda, hugo Diaz choquehuanca

[marcogomeztaylor]

Gracias dr por tus consejos Dios te guarde.y te bendiga saludos desde SD, california

[DenilsonJojoa]

Que gusto aprender de ud. Lo explica tan fácil, gracias por hacernos tomar conciencia y mejorar nuestra salud .

[elvirafraty]

GRACIAS DR. POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS MIL BENDICIONES

[SalveRegina-hbmt]

Excelente video Dr. gracias por tan buena información. Nosotros en mi hogar poco a poco hemos ido cambiando nuestra alimentación primero comprabamos las carnes grass fed y el pescado wild caught y el pollo organico libre de hormonas pero a mi luego que me dio el covid he tenido problemas en el consumo de animales asi que cambie mi alimentación a vegetariano y mis hijos y esposo de por si no son de comer muchas carnes entonces aqui se come frijoles todos los dias .y lentejas .Tristemente hay demasiadas personas a nuestro alrededor con muchas enfermedades cancer, diabetes alta presión etc pero el problema es que la mayoria dicen y que voy a comer por que no quieren dejar sus malos hábitos alimenticios yo he tenido que renunciar a todo lo que me gustaba y sigo alimentandome y no me he muerto por eso, asi que el que tenga oidos que oiga si quiere que su salud mejore si no pues cada quien sufrira las consecuencias de lo que consumen hoy por que para estar enfermos con un cancer u otras enfermedades es cuestion de tiempo y es muy triste ir viendo como vas perdiendo a tus seres queridos por la mala alimentación convertida en enfermedades terribles🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[saidahernandez]

Lo felicito, como profesional, ser humano y por amor a Dios. Bendiciones❤

[miguelalvarado]

Gracias doctor. Que buena 👍 información

[AdrianaGonzalez-dndp]

Gracias Dr. Albuja, sus consejos son tan buenos para la salud de todos. Me encanta, veo en la TV. cada domingo su programa hacia un estilo de vida! Dios los bendiga! 🙏🙌🙏💖💖💖💪💪💪🕊️🕊️🕊️

[rosabravo-vo]

Buenos días doctor desde Medellín Colombia
Rosa bravo gracias doctor por sus mensajes son muy entendidas las explica ciones