Jugar al fútbol después de los 40 años

Dr. Sergio Osvaldo Devich especialista en traumatología, ortopedia y medicina del deporte.

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[hectormanuelhernandezvazqu]

Yo empecé a jugar otra vez despues de 10 años de no jugar, me a costado pero ya empiezo a ver q mi cuerpo responde muy bien, tengo 43 años y la mitad de mi vida me la pase jugando fut. Yo creo q es importante no fumar y en general no tener ningún vicio y porsupuesto mantener un peso saludable

[Masterpaul]

2023, tengo 46 y juego fútbol 11 aficionado con ganas, una vez por semana. Lo bueno es que nunca he fumado, nada de alcohol; unas 4 cervezas al año y alguna copa de vino, durante años entrene en gym llegando al tope de capacidad SIN esteroides. Seguiré jugando por unos años más porque creo que el físico me da.

[josejulio]

le escribo desde España. A mis 52 años, estoy entrenando para volver a jugar, no partidos de futbol, si no por mi cuenta, toques de balón, disparos a puerta, driblar, etc. Pues el problema me está viniendo con los pies, concretamente en los metatarsos de algunos dedos. Fisicamente estoy bien, ya que no he dejado de hacer deporte y desde hace mas de 2 decadas, sigo entrenando minimo 5 dias a la semana en el gimnasio. Tengo unas piernas que son la envidia de muchos jovenes, y el problema viene de donde tiene que venir, .... de esas pequeñas articulaciones que se van deteriorando. Ya digo que muscularmente estoy a full.... mido 1, 67 y peso 71 kg de

[marcopajares]

Dios lo bendiga mi estimado Doctor, gracias por ser un aporte a la humanidad!!! Dios lo bendiga 🙏

[matias]

yo tuve un problema que nunca imagine, jugue futbol desde los 8 años sin parar 2 o 3 veces a la semana, una sola vez mee lastime feo y me dejo fuera 10 meses, volvi con mucha emocion y mis musculos estaban tan debiles que un cuerpo del rival contra mi pectoral me partio la costilla del torax, no podia creer como mi cuerpo se debilito tanto, ni siquiera fue un golpe muy fuerte, ahora estoy recuperandome ya van 40 dias y con gimnasio es la unica forma de fortaleecer bien antes de volver a jugar, el futbol es un deporte demasiado fuerte y de contacto, se requiere un fisico fuerte si o si (tengo 32 años)

[freaktube]

Qué buen video!
Gracias doctor, se puede decir nada fuerte pero no más claro. Impecable!!!👏👏👏👏

[luiscamposv]

Yo tengo 45 años y sigo jugando al fútbol 11 a un alto nivel, no siento mi edad, juego con rivales de 20, 25 años, y aun conservo buena condición, espero seguir así por mucho más tiempo.

[adolfopatino]

Saludos desde Colombia ... yo tengo 52 años y estoy empezando con el running y el ciclismo ... y estoy empezando a entrenar con un equipo de fútbol de veteranos (como arquero ... muy malo por cierto)

[nicolasdiazsuarez]

te voy a citar en un ensayo de mi universidad, me ayudo mucho este video, gracias

[franhecha]

Bueno... Una cosa es empezar a jugar al fut después de los 40 y otra seguir jugando a los 40. Sí, las lesiones se pueden dar... Pero lo importante es manejar un buen ritmo, tener constancia, peso adecuado.... Además q a, esta edad uno juega mas con amigos, que igual hay partidos fuertes... Pero no es la final de la champions.

[aig]

Justo murió hoy Pelé... descanse en Paz O Rei🕊️

[pablorios]

Gracias Doc yo entrando a los 40 aun siento que puedo competir y tengo la ventaja que me gusta ir al gym... Así que ahí te voy muslos poderososss

[GabrielRocha]

Tengo 30 pero de una vez me preparo para jugar de viejo

[rafaelguzman]

Me retire a los 44 años. Hacia elasticidad y gimmsio. Tenia mucha velocidad pero me retire por miedo a que me lesionaran y mi frecuencia cardiaca ya no era la misma que tenia a los 35 por ejemplo.

[willleon]

Muchas gracias por el video doctor está muy interesante..yo tengo 36 y con un entrenamiento adecuado volví a ganar velocidad.Podria mantenerla entrenando o se pierde inevitablemente? Saludos

[estebanandrestapiatorres]

seguir jugando al futbol antes de los 50 años igual se puede en el futuro

[CANATEQUIERO]

Hola Doc tengo desgaste de cartílago. Se puedo jugar ⚽️ con transplante de rodilla. Gracias

[miguelgeimer]

Hola yo tengo 38, me operé de ligamento cruzado, puedo seguir jugando al fútbol y seguir entrenando?

[davidalbert]

Realista explicacion.
Jugar footboll pero con preparacion.

[washingtonherreraherrera]

hay que ser sincero con uno mismo, lastimosamente por mas entrenado que uno se este, el fisico de uno va disminuyendo, he llevado una vida atletica ya tengo 46, la velocidad se va perdiendo, y ojala logre seguir jugando aunque sea en sub 50 jejejej