Nackenschmerzen Ursachen - psychisch

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[anjaknatz]

Sehr gut erklärt. Der reale situative Widerspruch bzw Konflikt überträgt sich auf die Psyche und ebenso auf den Körper. Wer dieses ganzheitliche Zusammenspiel nicht erkennt, verrennt sich quasi in sich selbst - und fühlt sich immer hilfloser...

[utaschmitz-esser]

So eine gute Erklärung habe ich selten gehört. Super!!! Vielen Dank.

[kerstinhoschke]

Danke für diese genaue Erklärung....endlich verstehe Ich mein Problem.

[mariellaloth]

Ganz toll erklärt, ich stimme dir 100%zu ich habe seit Jahren diverse spannungsschmerzen, seit 2 Jahren extrem, durch aengste und Depressionen. Ich beobachte das meine muskulatur im brustbereich stark angespannt ist, das es foermlich brennt sowie die Nacken muskulatur. Der Hinterkopf ist dermaßen fest wie aufgeblasen. Die psyche macht soviel aus.

[CarLa-dnms]

Wirklich Spitze, dass die psychische Seite dieses Themas einmal angesprochen wird.
Für mich stellt sich die Frage, wie oft sollte man welche Übungen und in welcher Länge machen, wenn man eine Angststörung hat und somit die Muskeln 24/7 in Anspannung sind?

[lefthands]

Super Video. Gut erklärt und eins der wenigen die nicht nur den Körper betrachten

[NatuerlichinBalance]

Danke für dieses Video, - genau diese Erfahrungen habe ich schmerzlicherweise auch machen müssen.
Ich verstehe nicht, wie so ein gut erklärtes Video Dislikes bekommen kann ^^"

[martinvogt]

Sehr gut, du stellst das Thema sehr anschaulich dar, ich konnte viele meiner Gedanken/eigene Erfahrungen zu diesem Thema wiederfinden und in einen Kontext bringen...klasse, werde deine Videos auch meinen Patienten empfehlen

[gabrielenorek]

Du hast so Recht damit.Ich stecke im Moment in einer familiären Situation, die ich nicht ändern kann, meine Muskeln spielen verrückt und der Kreislauf auch.Ich versuche es dann mit Meditation.

[manjaplehn]

Sie haben das so detaillreich und nachvollziehbar erklärt! Mega! Vielen Ich abonniere und schau auf Ihrer website!

[LoveAndPeace]

Hallo Jan,
vielen herzlichen Dank nochmal für die sehr wertvollen Videos 🙏

[cohiba]

Vielen Dank für diesen wichtigen Beitrag. Meine Verspannungen im Schulter und Nackenbereich waren sogar so schlimm, dass ich mit sehr extremen Schwindel zu kämpfen hatte. Es hat fast ein Jahr gedauert bis ich die hier erklärten Ursachen verstanden habe und so mit den beschriebenen Maßnahmen gesunden konnte. Daher mein Rat an alle Betroffenen, nicht aufgeben und die hier empfohlenen Maßnahmen umsetzen. Es lohnt sich!!!

[sofiannaaima]

Toll wie sie es erklären! Ich finde Sie ehrlich und denke dass Sie aus Erfahrung sprechen.
Danke schön 🙏🏽

[karinstrik]

Toll erklärt, sehr spannend, besten Dank!

[charlynvermont]

Sehr interessant. Vielen Dank. Ich habe nämlich durch viel Ärger in der Beziehung total dolle nackenschmerzen, weil ich immer so viel rede. Meine Tränen zurück halte usw. 😮

[julianeblondin]

Vielen herzlichen Dank für ihre anschauliche, sehr gute Erklärung. Ich befinde mich aktuell in eine psychosomatischen Klinik und bin völlig erstaunt, wie extrem mein Körper mit Schmerzen auf meine psychischen Belastungen (PTBS) reagiert. Ich habe das Gefühl, meine HWS ist aktuell eine unbeugsame, stahlharte Eiseange.
Ich weiß, dass ich loslassen muss, aber es geht noch nicht, der Bann ist noch nicht durchbrochen. Ich hoffe dass es hier möglich ist.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und bedanke mich noch mal sehr.

[andreaskuntz]

Dem kann ich aus Erfahrung nur zustimmen, hat man Schmerzen dann ist meist die Stresssituationen sehr groß. Ist der Stress nicht vorhanden entsteht Erholung die Nerven werden entlastet. Im Einklang kommen das ist die Antwort auf all die Fragen. Yoga ist zum Beispiel auch sehr gut für gestresste Menschen.
Super Erklärung Dankeschön
LG ben

[theawu]

Vielen lieben Dank, für diese, auf allen Ebenen, wertvolle Erklärung!🙏❤

[dayz]

Auch für Laien nachvollziehbar, danke

[Alina-msiy]

Danke danke danke 🙏 so hilfreich und so gut erklärt