СТРАХ СТАРОСТИ. Как перестать бояться возраста и жить на полную? | Психоаналитик Галина Гладкая

Старость. Это простое слово вызывает страх у многих людей, а порой это развивается в фобию. Хотя, мы говорим о естественном процессе - старения, все же порой бывает страшно. Давайте разберёмся как не бояться старости, и что делать, чтобы избавиться от этого страха.

Тайминг:
01:00 Страх старости
02:12 Герoнтофобия
03:33 Почему у женщин страх старости больше
05:49 Мужские страхи о старости
07:49 Ставьте цели на каждое десятилетие
09:38 Определите, что положительного вам дает каждый год жизни
10:03 Упражнение десенсибилизации
12:08 Представляем катастрофический сценарий старости

______________________________________
______________________________________
Подписывайтесь на мои соц.сети!
Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине:

[Adam_Ana]

Пару дней назад встретила на улице парочку лет 60-65. Мужчина был на свой возраст обычный, а женщина видно что ей больше 60, но какая она ухоженная, невероятно стильная. На лице нежный макияж. Я не могла оторваться от нее.

[ejenisz]

Мне 52, сейчас я счастливее, чем в молодости, качество жизни выше, дети выросли, стала больше жить для себя, хожу в спортзал, бассейн, нахожу больше удовольствия в простых вещах.Выгляжу молодо, стройная, поэтому внешность не напрягает.Решила, что буду стариться красиво, стала снисходительнее относиться к людям, даже добрее😁, много интересов.

[Asya_Kaller]

Мне кажется с двадцати до тридцати — юность. А с тридцати только начинается молодость. Перед глазами люди, которым 45 и больше, выглядят на 30-35, говорят о себе как о молодых. Когда знакомый мужчина рассказывал о новом проекте, сказал так: «нам всем чуть за 40, мы в сущности молодые ребята». И я с ним согласна 40 и даже 50 это молодость в наше время. Дальше — зрелость. Люди в 70 детей рожают и счастливы. Так что главное, я думаю, индивидуальное отношение к жизни.

[wxnxzmd]

Меня пугает не сама старость, а осознание того, что с возрастом появятся болезни, выпадут зубы, поседеют волосы, а у меня не будет сил, чтобы работать и иметь достаточный доход, чтобы лечиться и хорошо выглядеть.... И обеспечивать себя и семью...

[skfyiuu]

Мне 40! Всё самое интересное только начинается! 😉

[tatianas]

У меня такой страх вызывает осознание смерти.
А по поводу старости пообещала позаботиться о себе и своем будущем заранее, чтобы не встречать 60-70 лет дряхлой и никому не нужной. Потому что пугает не сам возраст, а именно одиночество и нищета, в которой доживают наши старики

[Adam_Ana]

Вообще хотелось бы действительно подобных и других серьезных тем от вас. Кто на ютубе давно, обычные темы мы уже насмотрелись :)

Давайте теперь серьезное, про смерть, болезни, катастрофы, аварии и тп. Это часть жизни и нужны знания, чтобы с этим справляться. Мне кажется вы сможете раскрыть это. Спасибо!

[betterthanyesterday]

Галина, снимите пожалуйста, видео о "Страхе Смерти" или Танатофобии. Как преодолеть и проработать эту фобию, причины возникновения. Тема для меня очень актуальная, т.к. у меня очень много страхов, но корень у всех фактически один - страх умереть. Хочется послушать мнение профессионала.

[depressiondiagnose]

Спасибо за прекрасное видео 🌾. Я вместо старых людей начала представлять людей с прл 😁. Это мой страх)

[hannashamiarei]

обожаю ваш канал и с нетерпением жду новых видео. Успехов вам в творчестве!

[dskdned]

Я так надеялся, что Вам хотя бы 32 ...
А Вы всего лишь ожидаете, что случится в 30 ...
Поскольку мои 30 уже давным давно наступили, то я совершенно не боюсь старости.

[galasmaglo]

Першу дитину я народила в 35, потім ще двійня. І мені з цим чудово, бо раніше я жила для себе! Так хотілося)

[bafas]

Спасибо большое за полезное видео!
Еще очень хотелось бы узнать как можно помочь себе с агорафобией 🙏

[Adam_Ana]

Эти движения руками меня гипнотизируют и успокаивают :)

[trimora]

Катастрофический сценарий старости — больной, никому ненужный, на помойке…