Jak działa lęk przed oceną?

Pozdrowienia dla Pani mgr Katarzyny Zagórowskiej!

Animacja/pomysłodawca/twórca -- Mateusz Kucharek
Prowadzący/Czyta -- Wojciech Wróbel
LD SYSTEMS D 1013C
Korektor tekstu -- Rajfał Styczyński

To wstęp do dłuższego materiału rozwijającego temat. Doceń pracę włożoną w materiał i obejrzyj film DWA RAZY! Gdy oglądasz więcej niż raz to algorytm jutuba lepiej pozycjonuje film. Możesz nawet wyciszyć dźwięk i odpalić film w innej zakładce. Dziękuję za wsparcie kanału!

[Kuchar]

Kiedy zaproponowałem panu Markowi, lokalnemu bezdomnemu, żeby się u mnie na jakiś czas zatrzymał, wszyscy pukali się w głowę, że jestem jakiś chory. Że to na pewno pijak, że mnie okradnie, że brudny. No pijak, fakt, brudny też był, ale wystarczyły dwa miesiące rygoru, żeby się ogarnął.

Teraz mija pół roku, Marek zajmuje się ogrodem, stajnią - dostaje ode mnie normalne pieniądze, stanął na nogi, nie pije. Planujemy zaprosić tu jego córki, które wiele lat temu odcięły się od ojca, żeby zobaczyły, że naprawdę je kocha i zaczął nowe życie.

A niech się śmieją. Jak znajdę następnego w potrzebie, to też mu pomogę.

[Ivuk]

Największy problem tego typu objawów u mnie jest fakt, że jestem świadomy każdej z rad wymienionych w filmie, a mimo wszystko nic nie dają. To jest najgorsze, bo inni może nie wiedzą jak sobie pomóc, a ja sobie doskonale zdaję sprawę co by mi pomogło, ale marazm i niechęć powoduje, że odpuszczam. Świadomość rozwiązania problemu jeszcze bardziej pogłębia to uczucie.
Niezły materiał, ładne animacje jak zwykle :)

[Broniaaa]

Nie pozwalam ludziom dotykania mnie.Nawet rodzicom. Gdy ktoś mnie dotyka czuje strach, obrzydzenie i trzęse się (oczywiście nikt tego nie widzi)
Rozmowy ze mną się nie kleją, bo tak jakby nie umiem rozmawiać (?)
Gdy zrobie coś głupiego, albo napisze coś co nie ma sensu na kartkówce/sprawdzianie to tak się boję, że nauczyciel mnie ośmieszy przy całej klasie i ze stresu nie mam ochoty iść do szkoły

[Kew_PL]

Osoby z fobią społeczną, łączmy się🙄.

[Wyicz]

Najczęstszą, ,radą" żeby przestać się bać opinii innych jest, ,po co przejmujesz się opinią innych, coś się stanie kiedy źle coś powiesz?" Otóż wiem że z logicznego punktu widzenia mój lęk jest niepotrzebny, ale nie potrafię tak po prostu go wyłączyć. Moje myśli w czasie kiedy ktoś mnie ocenia są tak bardzo nieprawdopodobne, i choć wiem że moje spekulacje na temat tego co się stanie są wyolbrzymione to i tak nie potrafię od tak o tym zapomnieć, a same myśli natężają swoją siłę z każdą sekundą

[gabigrabowska]

Bardzo przydatny odcinek. Szkoda tylko, że takie osoby wstydzą się czesto iść do psychologa... Właśnie z leku przed opinia otoczenia

[CzowiekAbsurdalny]

Ważny temat i bardzo uniwersalny! Fajnie, że bierzesz się za takie;]

[TurdusConcept]

Kolejny bardzo ciekawy film 👍 świetnie, że tak często powstają nowe 👏

[lennyrogal]

Wszystko super - temat naprawde istotny, ciekawa prezentacja i logicznie poukładana treść. Jedyne co naprawdę mi przeszkadza to tempo w którym autor czyta tekst - tak jakby strzelał z karabinu. Proszę nie traktować tego jako hejtu ale jako konstruktywną krytykę - obejrzałem film do końca i naprawdę uważam że świetny materiał.

[dademinemthebest]

Jeżeli to czytasz to pamiętaj, że jesteś wartościowa, piękna, i mądra. Możesz osiągnąć co tylko chcesz, tylko się nie poddawaj. Wierzę, że ci się uda. Jesteś jedną taką osoba na tym świecie, nie da się ciebie podrobić. Masz wiele talentów i zdolności, na pewno osiągniesz coś wielkiego, wiem to. Życzę szczęścia :)

[bricksamurai]

Przyznam że od kiedy zobaczyłem Nie wiem ale się dowiem to bezpośredniość na początku Mnie trochę tak oddalało od tego dziś tu i teraz gratuluje twórcy genialne filmiki pod konkretną wiedzą.. powiedziałbym nawet że majstersztyk (nołpipelplezer)😉🙂😑❤️☯️⛩️⭕

[PiotrW]

Bardzo wartościowe jednak zbyt szybkie. Brzmi, jakby Pan czytający mówił na jednym wydechu. Pauzy pomagają skupić uwagę słuchacza.

[johnreacher]

musze przyznać że świetną masz tonacje i barwe głosu. .. bardzo ciekawe materiały....życzę dużo sukcesów...pozdrawiam

[mazek]

Może opowiedz, jak działa dyskalkulia? To tak nieznany temat, że zdiagnozowano ją u mnie gdy kończyłem liceum. Wcześniej nie mogłem zrozumieć, dlaczego poświęcam tak wiele czasu na matmę, dlaczego rozumiem ją gdy się tłumaczy, a dlaczego kończy się na oblanych egzaminach. W szkole nauczyciele uważali tylko, że nie chcę się uczyć/ kłamię, że się uczę, co tylko pogłębiało problem i gdyby nie dobre wyniki z nauk społecznych i znakomite relacje z innymi, frustracja mogła być znacznie większa.

[Applemansolar]

Szkoda, że nie był wymieniony moim zdaniem najskuteczniejszy sposób czyli zwykłe zmierzenie się ze swoim lękiem poprzez metodę małych kroczków lub wrzucenia do głębokiej wody w zależności od osoby. Kwestia przełamania się i trenowania przebywania wśród ludzi lub poznawania nowych aż stanie się to na tyle naturalne, że już nie będzie problemem. Ciekawa jest sprawa jak bardzo nastawienie człowieka wpływa na to co robi. Kwestia zmiana nastawienia i coś czego się nienawidziło nagle jest ulubioną rzeczą czy czynnością. Jeszcze dodam na koniec, że bardzo ważne jest właśnie takie wmawianie sobie, że jest pięknym, silnym itd trzeba sobie podbijać samoocenę i nie dać się złamać.

[Lodygowaty]

Wreszcie się mówi o wizytach u psychologów czy psychiatrów jak o wizycie u dentysty, bo większość uważa że jak miałaby się tam wybrać to oznaczałoby że jest nienormalna i nadaje się do czubków... Fakt wizyty prywatnie są drogie chyba że na NFZ.

[startio]

Ile masz lat
Jak masz na imię
Ile masz wzrostu
Ile ważysz
Gdzie mieszkasz
Jak masz na nazwisko
Ilu masz przyjaciół
Jeśli się jeszcze uczysz, to gdzie
Pokażesz twarz?
Jak było na Sylwestrze
Czym się interesujesz
Co myślisz o gejach i lesbijkach, ale szczególnie o gejach
Masz rodzeństwo? Jeśli tak to ilu?

Mam jeszcze wiele pytań, ale nie będę cię męczyła

[yuasel]

Ja tam wolę siedzieć przed kompem. Nienawidzę tych ludzi.
Edit: Dziękuję za 43 like:3

[xqthx]

Nagrasz o lekach przed pokazywaniem twarzy? Bardzo chce się dowiedzieć czemu tak jest i jak można temu zapobiec .