15 λεπτά καθοδηγούμενος διαλογισμός για ηρεμία, χαρά, αγάπη

Καθώς η αναπνοή μας γίνεται ο οδηγός μας, ανακαλύπτουμε ότι η χαρά δεν είναι ένα φευγαλέο συναίσθημα, αλλά μια πηγή φωτός που αναβλύζει από μέσα μας, φωτίζοντας κάθε γωνιά της ύπαρξής μας.
Η αγάπη, τότε, δεν είναι μια εξωτερική αναζήτηση, αλλά μια εσωτερική αλήθεια, η σύνδεση που μας ενώνει με όλα τα όντα, η αναγνώριση της κοινής μας ανθρώπινης εμπειρίας.

Αυτό το βίντεο είναι μια πρόσκληση να σταματήσουμε, να αναπνεύσουμε και να θυμηθούμε την εσωτερική μας δύναμη, την ικανότητά μας να βρίσκουμε ηρεμία μέσα στην καταιγίδα, να ανθίζουμε με χαρά παρά τις αντιξοότητες και να αγαπάμε χωρίς όρια. Ας ανακαλύψουμε μαζί ότι η αληθινή ειρήνη, η αληθινή χαρά και η αληθινή αγάπη βρίσκονται ήδη μέσα μας, περιμένοντας να τις αναγνωρίσουμε.

@BodyMindinPeace