filmov
tv
✅ Καρύδια – Τροφή με Αντιγηραντικές Ιδιότητες που Σας Κάνει να Φαίνεστε & να Νιώθετε Νεώτεροι
Показать описание
✍ Αν σκέφτεστε ποια τροφή έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και ταυτόχρονα είναι αρκετά θρεπτική και προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία σας, τα καρύδια θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας των επιλογών σας. Τα καρύδια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση γενικά της υγείας σας, χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Βασικά, το μόνο που χρειάζεστε είναι 30 γραμμάρια καρύδια κάθε μέρα, μια ποσότητα που αντιστοιχεί σε 7 ολόκληρα καρύδια με το κέλυφος. Διαβάστε επίσης: 6 βότανα και συστατικά που αποτρέπουν τη γήρανση Γιατί τα καρύδια είναι μια αντιγηραντική υπερτροφή; Τα καρύδια έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων: Ελλαγικό οξύ Φλαβονοειδή Βιταμίνη Ε Μελατονίνη Όλα αυτά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες όχι μόνο απαλλάσσουν τον οργανισμό από τις τοξίνες, αλλά καθαρίζουν επίσης το δέρμα και έχουν την ικανότητα να προλαμβάνουν χρόνιες ασθένειες. Τα καρύδια έχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Μάλιστα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκ ...
💖 #ΕτικέτεςΑντιγήρανση, #ΑντιοξειδωτικήΔράση, #Γήρας, #ΕλεύθερεςΡίζες, #Καρύδια, #ΦαρμακείοτηςΦύσης
💖 #ΕτικέτεςΑντιγήρανση, #ΑντιοξειδωτικήΔράση, #Γήρας, #ΕλεύθερεςΡίζες, #Καρύδια, #ΦαρμακείοτηςΦύσης
0:04:06
0:09:46
0:07:11
0:05:21
0:04:13
0:00:56
0:01:00
0:00:58
0:15:29
0:04:51
0:04:31
0:01:15
0:10:28
0:12:29
0:06:54
0:00:58
0:00:27
0:04:33
0:00:58
0:02:53
0:09:45
0:04:01
0:00:59
0:00:54