ЭТИ эмоции НЕЛЬЗЯ скрывать! / Почему сдерживать себя – ОПАСНО?

Показать описание

Здравствуйте! Вы на канале мультимодального психолога Свами Ведама.

Существует мнение, что контроль эмоций – это сила. Но что, если я скажу, что это абсолютно не так, и что страх, гнев и другие негативные чувства – убивают. Сегодня я расскажу, почему нельзя сдерживать свои эмоции.

Досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, как проживать чувство гнева!

🔔 Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как избавиться от негативных установок, как повысить уверенность в себе и как достичь успеха.

📲 Мои соц.сети:
*Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ

0:00 – Вступление
0:12 – Почему не бывает плохих эмоций?
2:10 – Как правильно проживать эмоции?
5:04 – Почему необходимо злиться?
6:28 – Как справляться с чувством страха?
7:44 – Что произойдет, если сдерживать себя?
9:41 – Заключение

Чтобы ознакомиться с обучением по управлению деньгами, воспитанию детей и работе с телом, переходите по ссылкам ниже:

🧘‍♂️ Про Тело:

💰 Про Деньги:

👼 Про Воспитание детей:

#психология #психолог #свамиведам #психологияличности #советыпсихолога #чувства #эмоции #контрольэмоций