Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ

Авторский курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата!

Это простая домашняя тренировка для лица (фейсбилдинг) поможет убрать второй подбородок, сделать линию нижней челюсти более четкой и красивой, а так же привести кожу шеи в тонус и разгладить морщины.

Плейлисты:

Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#верьёмина #похудение #фитнес #спорт

[Nightmare-xewe]

1:47 полукруг
2:23 подъем головы
2:59 круги языком вправо
3:33 втягивание губ
4:08 круги языком влево
4:44 птенец
5:19 щипки подбородка
5:52 разглаживание подбородка 4/2
6:29 разглаживание под нижней челюстью
7:04 вертикальная пружинка
7:40 горизонтальные разглаживания шеи
8:14 разглаживания шеи сверху вниз

[shohruxmusurmonov-gydf]

Я тоже девочка и я тоже попробую уже у меня сегодня была 5 день
1 день:√ делала ничего не изменилось
2 день:√ ничего не изменилось
3 день:√тоже
4 День:√ уже что-то изменилось
5 день:√ эффект чувствую у❤❤❤
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
Поставьте лайк что бы не забыла❤😊
Советую сделать упражнения 😊❤

[DoramikDorams]

Делаю эту зарядку месяц(каждый день по три раза, по несколько заходов )
1 день: нет результата.
2: нет результата.
3: нет результата.
4: нет результата.
5: нет результата.
6: нет результата.
7: нет результата.
8: есть результат, но едва заметный .
9:
10:
11:
12:
13:
14:
15:
16:
17:
18:
19:
20:
21:
22:
23:
24:
25:
26:
27:
28:
29:
30:
Пинайте, чтоб я не забыла, посмотрим будет или нет результат. Мне бы хотелось очень, чтоб был. (Это нормально, что за неделю нет результата? Он будет?)

[sanzumh]

Тренировка супер, делала 2 раза в день и заметила результат уже через 3 дня))

[Kanaeva_zhanel_zoro]

Начну пробовать! До сентября хочу убрать этот надоедливый подбородок и буду делать эти упражнения вплоть до сентября.
1-день Сделала упражнение, понятное дело изменений еще нет, вначале шея немного болела возможно от процесса сглаживания, но когда закончила все дело всё прекратилось

[Lagf__]

Сегодня 13.07.2024 вернусь через неделью пните чтоб не забыла

[Ksushicx_]

Начала вчера делать, через неделю посмотрю на результат и напишу
(Залайкайте, что бы не забыла)

[куан-вп]

1 день: кожа разогрелась, чувствуется небольшая натянутость
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
лайкайте чтобы не забыла

[wykkrfx]

Делаю по 2-4 раза в день разные тренировки по фейсфитнесу от Тони и результат реально на лицо 😅 Второй подбородок практически ушёл, ушли отёки и впали щеки, появились скулы и четкая линия лица. Буду продолжать в таком режиме делать еще месяц, далее реже (раз-два в день, чтобы поддерживать эффект) Девочкиии, рекомендую всем) эффект реально есть. Помимо ещё занимаюсь йогой, делаю кардио и силовые. В общем всё в ваших руках 🙃 А вам совет, по возможности не пропускайте и делайте ежедневно хотя бы утром и вечером, но я делаю чаще. Сделайте фото до и через месяц после)

[zheltizna]

буду проверять! можете и лайкнуть, но я буду каждый раз сюда переходить и дописывать этот коммент...
1 день - совсем небольшие изменения и неприятные чувства в шее, но я думаю так и нужно
2 день - изменений не заметила
3 день - не, пока что изменения совсем маленькие
4-5 день пропустила, сделала ночью на 6

[anastasiiavetvitska]

Итак прошло ровно 20 дней как я выполняю эти упражнение.Честный отзыв изменений второго подбородка, шеи и лица .Делала каждый день по 2 раза в день стабильно .Результат :лицо похудело, появились скулы, красивое очертание лица .Шея стала гладкой, но складки не убрало .Второй подбородок :особо не изменился, кожа стала эластичной и упражнения легче стало выполнять, но все так же свисает кожа .Продолжаю делать ибо понимаю результат будет, просто надо время .Кому надо немного подтянуть кожу поможет 14 дней, мне надо больше времени убрать жир 😅

[Miko_]

Попробую делать 30 дней:
Прошу пинайте как только видите
1: нет результата
2: нет результата
3: нет результата
4: нет результата
5: нет результата
6:
7:
8:
9:
10:
11:
12:
13:
14:
15:
16:
17:
18:
19:
20:
21:
22:
23:
24:
25:
26:
27:
28:
29:
30:

[godfyig]

Спасибо за такие простые, но эффективные тренировки!

[vdmmiwy]

Буду делать 7 дней, результат в конце.
1 день:
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день;
Результат:

Залайкайте чтобы не забыла!

[Likkkr]

Я тоже буду писать сюда свои результаты !!! Буду стараться делать неделю или же две, также буду исправлять свою осанку
1 день : сделала 3 раза
2 день : сделала 3 раза, утром была отекшая 😰
3 день : сделала 2 раза
4 день: сделала 1 раз
5 день:
6 день:
7 день:

[-zsw]

Решила тоже проверить)
1 день: кожа довольно разогрелась, ощущение что подтянулась, но результата конечно нету)
Завтра напишу результат за второй день.
2 день: решила делать по два раза утром и вечером, утром уже сделала.Результата нету.

[nvbztti]

Спасибо за ваши старания.😘😘😘 А можно следующую тренировку на всё тело.

[diashqw]

Начинаю делать тренеровку
Буду делать днем и вечером.
1 день:днем:Кожа разогрелась, будто бы подтянулась, но эффекта конечно нету.





Наросигайте чтобы не забыла 😂

Ой ребята, я забыла, сорри, результата за 5 дней особо не увидела, делаб каждый раз новые трени

[innaoliynik]

начинаю! (залайкайте, чтобы не забыла)
day 1: на ощюпь второй подбородок стал намного меньше, по ощющениях он будто вообще пропал
day 2: все те же легкие ощющения
day 4: начали немного проявляться скулы, легкость в лице
day 7: уже даже на фото не видно подбородка, но я продолжаю делать, так как ссовершенству нет предела!
day 14: уже при улыбке видно что щечки меньше, линия подбородка стала еще четче

[Prettysenh]

08.02.24 начало:
Хочу делать это минимум 2 недели
1день:сделала 2 раза, пока конечно не видно результата

Залайкайте чтоб не забыла 😢❤