filmov
tv
Jak błękitne światło zakłóca sen? #psychologia #podcast #edukacja
Показать описание
#edukacja #psychologia #mądrość
---
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
0:01:00
Jak błękitne światło zakłóca sen? #psychologia #podcast #edukacja
0:02:14
Światło błękitne a sen
0:05:14
Nowy rodzaj światła, o którym nie słyszałeś
0:00:22
🌙 Budzisz się w nocy i nie wiesz dlaczego?
0:00:21
6 PROSTYCH SPOSOBÓW NA LEPSZY SEN 😴
0:02:53
99,76% Blokady! Okulary blokujące niebieskie światło Infield Terminator 580
0:21:30
Problem ze SNEM! Sprawdzone wskazówki na LEPSZY sen! | Jakub Mauricz
0:07:41
Jak poprawić sen i rytm dobowy z pomocą światła ?
0:01:21
How Blue Light at Night Destroys Your Sleep and Skin
0:02:57
Nie rób tego przed snem. To niebezpieczne!
0:00:39
Rola jakości snu, a uzależnienie od telefonu u dzieci
0:12:45
Nie rób tego przed snem! 14 nawyków, które niszczą zdrowy sen | Dr Bartek Kulczyński
0:00:36
Wieczorny nawyk, który rujnuje Twój sen. #nawyki
0:07:35
Nigdy nie rób tego przed snem: 5 destrukcyjnych wieczornych nawyków!
0:00:26
Te 5 rzeczy NISZCZĄ twój sen
0:01:09
BRUKSIZM TIPY
0:00:16
Zaburzenia lękowe a zdrowy sen
0:15:05
Śpij lepiej i obserwuj, jak zmniejsza się twój brzuch: Wskazówki dotyczące regenerującego snu.
0:06:24
@Iskra-j2f Sekrety Życia : Jak światło wpływa na ciało I umysł? 27.01.2025
0:16:41
Zrozumieć chronobiologię cz.1. Zegar główny człowieka, ekspozycja na światło, rytmy biologiczne...
1:16:11
Jak światło niebieskie może skracać nam życie? Sebastian Kilichowski, twórca okularów (odc.151)...
0:00:27
💤Poradnik Chat GPT: Rewelacyjny sposób na szybkie zasypianie ???💤
0:08:21
UWAŻAJ! Tego nie rób! Zniszczysz swoją ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ!
0:00:39
Czujesz, że zrzucenie kilogramów to misja niemożliwa? Sprawdź, co może Cię blokować:
Комментарии