Bát đoạn cẩm-Đoạn 7-YVDS Thầy Mỹ Lăng Ông #dichcankinh

Bát đoạn cẩm là bài khí công dưỡng sinh đã lưu truyền trong dân gian hàng ngàn năm nay. Bát đoạn cẩm được xem là bài tập gồm 8 động tác rất hay và rất quý, nên được người đời gọi là cẩm, tức là gấm quý. Đặc điểm của Bát đoạn cẩm cũng giống như Thái cực quyền đều là gồm những động tác nhu hoà hoãn mạn, mềm mại, nhẹ nhàng, chậm rải, viên hoạt liên quán, các động tác đều đi theo vòng tròn hay vòng cung, liên tục đều đặn, tiết tiết quán xuyến, hư thực biến hoá liên tục. Trong Bát đoạn cẩm còn đòi hỏi phải tung khẩn kết hợp, khi thì buông lỏng tâm thân, khi thì khẩn trương, dùng sức nhưng luôn chậm rải.
Động tỉnh tương kiêm: khi động khi tỉnh, động là hoạt động xuyên suốt, buông lỏng, tỉnh thì trong tíc tắc, chớp nhoáng, nhưng vững vàng, khẩn trương, đình nhi phi đình.
Thần dử hình hợp, khí ngụ kỳ trung: tinh thần và hình thể không phân tách, ý động hình tuỳ, thần hình kiêm bị. khí ngụ kỳ trung, tức khi hình thần tương hợp, trong cơ thể sẽ thôi thúc chân khí vận hành, gia tăng sức khoẻ.

@ Rất cám ơn các bạn đã thích và theo dõi kênh từ 2 năm nay. Theo yêu cầu của một số bạn có nhã ý muốn đóng góp một phần nhỏ để giúp kênh duy trì và phát triển, tôi xin được mô tả nơi đây vài hình thức các bạn có thể đóng góp để ủng hộ kênh:
1. Hình thức Mời diễn giả ly cà phê sáng (Buy me a coffee): Các bạn có thể chuyển khoản một số tiền nhỏ để mời người đóng vai chính trong clip ly cà phê sáng theo thông tin chuyển khoản sau:
Chủ tài khoản: LA KIẾN MỸ
Số tài khoản: 0071001275725 tại Ngân hàng Ngoại thương, chi nhánh TPHCM (Vietcombank)
2. Hình thức mua hàng ủng hộ theo link liên kết: Các bạn có thể đặt mua các tác phẩm video do tôi sáng tác hay đặt mua các khoá học/sản phẩm do tôi giới thiệu bằng cách bấm vào đường liên kết khoá học/sản phẩm để tìm hiểu thêm, nếu thấy thích, giá cả hợp lý và đáp ứng đúng nhu cầu của các bạn, thì hãy mua khoá học/sản phẩm để ủng hộ kênh. Khi các bạn đặt mua khoá học/sản phẩm qua đường liên kết, kênh Y Võ Dưỡng Sinh sẽ nhận được một phần hoa hồng nhỏ, trong khi chi phí mua khoá học/sản phẩm của các bạn vẫn không hề thay đổi. Mời các bạn xem qua vài đường link khoá học sau đây:

Kênh Y Võ Dưỡng Sinh là kênh chuyên chia sẻ những vấn đề liên quan đến y học, võ học Thái cực quyền và thể dục dưỡng sinh để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
Kênh do Thầy La Kiến Mỹ, nguyên Phó chủ tịch Hội TDDS quận Bình Thạnh, nguyên Huấn luyện viên trưởng CLB Thái cực quyền Lăng Ông Bà Chiểu phụ trách. Với hơn 38 năm kinh nghiệm nghiên cứu về y lý & võ học Đông phương, vừa là nhà nghiên cứu chuyên sâu về y học cổ truyền & bộ môn Thái cực quyền cổ truyền, thầy Mỹ mong muốn chia sẻ những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, để giúp đỡ bà con cô bác trong cộng đồng xã hội, giữ gìn & nâng cao sức khoẻ.

Nếu bà con cô bác thấy những thông tin mà kênh cung cấp hữu ích, hãy bấm LIKE và CHIA SẺ cho nhiều người cùng xem. Ngoài ra, nếu chưa đăng ký kênh thì đừng quên bấm ĐĂNG KÝ để được thông báo sớm nhất mỗi khi có bài mới đăng tiếp. Cám ơn sự ủng hộ của mọi người! Xin chúc tất cả luôn bình an & mạnh khoẻ! Chào thân ái!