¿Gastritis O Reflujo? No A Estos 13 Alimentos | Dr. Carlos Jaramillo

Dr. Carlos Jaramillo:
La gastritis es un problema de salud que afecta a muchas personas en todo el mundo y puede tener consecuencias muy graves si no se trata adecuadamente. Es por eso que el Dr. Carlos Jaramillo quiere compartir con nosotros información valiosa sobre cómo prevenir y tratar la gastritis.

Uno de los temas más importantes que el Dr. Jaramillo aborda en este video es la relación entre la alimentación y la gastritis. En particular, nos habla de los alimentos que debemos evitar si queremos prevenir o tratar la gastritis. En este sentido, nos advierte sobre los 13 alimentos que pueden empeorar los síntomas de la gastritis y que debemos eliminar de nuestra dieta.

Entre estos alimentos prohibidos para la gastritis, la acidez, las agruras y el reflujo gastroesofágico, encontramos el vino blanco, el chocolate, las reducciones de tomate y la panadería, entre otros. El Dr. Jaramillo nos explica detalladamente por qué estos alimentos son perjudiciales para la salud del estómago y cómo pueden afectar nuestra calidad de vida.

Es importante destacar que la gastritis puede ser causada por diversos factores, como el desbalance en el PH del estómago, el consumo excesivo de alcohol, el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), la infección por la bacteria H. pylori, el reflujo biliar y otros factores. Por esta razón, es fundamental tomar medidas preventivas para evitar la aparición de la gastritis y controlarla si ya la padecemos.

En este sentido, el Dr. Jaramillo nos aconseja llevar una alimentación saludable y equilibrada, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y tomar los medicamentos prescritos por nuestro médico de manera responsable. También nos recomienda realizar actividades físicas regularmente y mantener un peso saludable.

En conclusión, la gastritis es una enfermedad que puede afectar nuestra calidad de vida si no la tratamos adecuadamente. Es por eso que debemos prestar atención a nuestra alimentación y estilo de vida, para evitar la aparición de la gastritis o controlarla si ya la padecemos. Y recuerda, ¡nunca cometas los 8 errores típicos que no debes hacer si tienes gastritis!
Por favor, si te gusta comparte.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #suplementosnutricionales

[drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[bibianasanchez]

Gran resumen
1. Los Fritos
2. El picante
3. Reducciones de tomate. Salsa de tomate, guisos en sí que tengan tomate y pimentón
4. El alcohol, vinos blancos, rosados y espumosos
5. Jugos de cajas
6. Èl Té
7. El café
8. Los caldos
9. Chocolate
10. El maní
11. La panadería
12. Los hojaldres
13. Lácteos líquidos excepto yogurt griego bien hecho y quesos.
Mientras se recupera el estómago, luego podrá volver a consumirlos de a poquitos.
Gracias Dr. Jaramillo por tanto. Dios lo bendiga y a su familia.

[rebeccan]

Dr. Jaramillo, hoy estamos cumpliendo un año de seguir sus recomendaciones. Adios reflujo, adios nexium, adios omeprazol, adios sobrepeso. No hay palabras para agradecerle por tanto! Dios lo bendiga y guarde 🙏🙏

[anarodriguezastudillo]

Yo tenía una gastritis muy fuerte y los medicamentos no me curaba, alguien me dijo que tomara avena cruda remojada y con la avena cruda me curé; hace años Gracias a Dios.

[oscvic]

Si no fuera por personas como usted muchos estaríamos destinados a vivir toda la vida con gastritis, saludos 🤗

[MM-leen]

Yo note que los hojaldres me cai bomba, siempre buscaba un croissant o strudel de manzana o milhoja para darme un gusto pero de las 100 panaderias que debo haber ido solo una podia pasarlo sin problemas y las 99 restantes siempre terminaba con reflujo mas la sensacion que quedado algo en la garganta que no queria salir, le pregunte a la panaderia donde el croissant cuesta casi el triple de por que su hojaldre era muy rico pero en otros lugares inmediatamente tenia reflujo con acidez y me dijo la panadera que es x por los ingredientes que se usan, en su caso ella usaba mantequilla pura al 100% (por eso el precio) mientras que otros usan margarina que vienen de tres calidades siendo la mas barata una margarina compuesta con otras grasas de muy mala calidad. Desde ese dia empece a revizar las etiquetas y deje de comprar muchos panes u hojaldres a excepcion de esta panaderia francesa que una vez a la semana le compro un par de croissant

[romeritoysusideas]

Ha dicho la lista completa de todas las cosas que me afectan.
Acabo de ver el video del agua con limón, la tome antes de comer y de inmediato senti que me cayó bien para la digestión.
Seguire juiciosa tomándolo
Muchas gracias Dtb

[paulaestupinan]

nuestros malos hábitos son los que nos enferman. gracias mi doctor. mucho amor por nuestra salud. llevando dieta saludable y mucha disciplina. el remedio está en nuestras manos. 🙏🏼🙏🏼

[jbarreirol]

Gracias doc. Le cuento que el yogur con probióticos, seguramente como el griego, fue mi salvación. Gracias.

[yoryanycuerohurtado]

Absolutamente de acuerdo. A mi no me da ni ardor ni dolor, antes me daba tos, sobre todo en las noches, pero no tenía idea que era lo que la producía; el maní siempre me cayó pésimo pero terca, no escuchaba mi organismo, hoy día no lo consumo y no me hace falta; el vino rosado me infla terrible, ya se que no va; todos los lácteos líquidos me caen re re mal, pero puedo vivir sin ellos perfectamente, el único que todavía me gusta pero lo tomo poco es el cappuchino, eso para un antojo; uy el té me cae fatal, por eso nunca lo tomo, pero no sabía que era por el tema del estómago; los fritos ni se digan, afortunadamente en toda mi vida casi nunca los consumo; los hojaldres ni se diga, se me infla hasta el alma jeje; el cafe lo tolero pero más que todo en la mañana, en la tarde no se que pasa pero no me da, mi estómago no lo quiere; los jugos no me pasan por la garganta, me saber horrible y además si los tomo me inflan, y los de caja, cuando llegué a probarlos me producían vómito, y yo misma me decía mentalmente, no tomés eso que te va a caer mal, así que nunca tomo jugo de ninguno porque el sabor no me gusta y además me caen mal, puedo vivir sin ellos perfectamente, así como sin las gaseosas que me saben horrendo...Gracias doc

[miriamrodelo]

Hola Dr Jaramillo
Mi Estómago es muy delicado
No consumo Granos
Nada de grasas y fritos
Cero Gaseosas x sus gases
No consumo Chocolates
Ni cocido ni en DULCES
Consumo helados para los Diabéticos
Lo cierto que soy muy cuidadosa con mi estómago
Y de verdad que me ha ido bien
Gracias Dr Jaramillo!!!
Saludos desde Barranquilla

[teresagalindo]

Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros

[carmenmariagarcia-ttyx]

Hola tengo muchos años con reflujo y gastritis, que maravilla estos videos con tan buena información espero mejorar gracias dr Carmen Venezuela

[lauraborges]

Otra cosita de lo cual hay que tener cuidado con gastritis y otras patologías del estómago (en mi caso con antecedentes de úlceras duodenal, gastritis esofágica) es la almendra y la “leche” de almendra, no sé por qué exactamente, pero en mi caso me mata la acidez, para que lo tengan en cuenta los que padecen de problemas estomacales. OJO, ya estoy recuperada gracias al protocolo de recuperación del ácido estomacal que indica el Dr Jaramillo (háganlo) jamás he vuelto a tomar un antiácido. Gracias mi súper Doctor 🙏🏻

[miryamsolorzano]

Doctor. Jaramillo. Eres. Muy. Claro. En. Tus. Videos. Muy. Costrutibos. Dios. Lo. Vendiga. Estos. Médicos. Don. Los. Que. Necesita. Este. País. Grasias doctor

[NatiNata-st]

Hola doctor. Yo prácticamente no tomo nada de eso, pero la gastritis esofaguitis sibo, inhibición del peristaltismo... El ardor me puede y sobretodo la fruta. Me da pánico tomar el limón. Lo único que quiero es mejorar. Me puede ayudar 😘

[ocampillo]

Gracias Dr Jaramillo por tan maravillosos videos🤗🤗🤗👏👏🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[teresagalindo]

Me encanta por que explica paso a paso sus temas bendiciones

[giuliana]

Hola doc, te acabo de descubrir. Que maravilla de canal. Padezco gastritis, esofagitis y ni se que mas. Todos los alimentos que mencionaste me dan mucha gastritis y reflujo. Ahora tengo una tos tenaz y me ahogo en la noche cuando me recuesto en la cama. No puedo hablar porque de inmediato me ahogo y me da flema y reflujo. No sé si sea relacionado pero ahora me da vómito cuando como miel, remolacha, pera o papaya. En fin. Gracias por enseñarnos a mejorar

[CLRGLRMVR]

Saludos desde Arizona Dr. Jaramillo, siguiendo sus recomendaciones en sus videos y libro, estoy dejando el.omeprazole que tomaba como por 15 años..