Какие продукты ПОЛЕЗНЫ для зубов и дёсен? | Доктор 24

Одобрено стоматологами – какие продукты и напитки полезны для зубов и дёсен?
#доктор24 #зубы

Составляем ТОП-5, которые помогут вам сэкономить на поход к зубному!

ЭКСПЕРТ: ОЛЬГА ПАНОВА - нутрициолог

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:

[КараКет-жд]

Много новой и полезной информации, жаль, этому не учат в школе))

[alapshot]

Вот бы это показывали по ТВ, мне кажется любителей стало бы на много больше

[davainakley]

Печень Треска - 1 раз . Кальций( витамин д помогает - это треска). Витамин А - петрушка. Морковь. Чернослив - антиаксиданты, витамин С

[sssuperkat]

Мне врач все же советовал дополнительно комплексы для зубов пропивать. Беру "Кальций Магний Цинк + Д3" у эвалар, минералы в нем подходящие, мне помогает.

[ArinaMakeeva]

Ну помимо еды можно еще принимать минералы и витамины, я например беру кальций магний цинк +д3" эвалар, это хороший комплекс по доступной цене, мне помогает.

[Игорь-гтх]

Хз, у меня батя зубы не чистит толком😁только в принудительном порядке, творог и сыр не ест🤔зубы только щас после 80 ти начали подводить😨вожу его раз в квартал на удаление, ещё зубов 20 осталось😏а мне 46 всю жизнь три раза чищу, нить, творог, сыр, все зубы уже запломбированы🤢дурацкая природа😡почему крокодилу и белой акуле белоснежные сменяемые зубы дала а нам нет🙄.

[olyamakarovaa]

Кроме питания я еще нашла для себя эваларовский комплекс, где сразу в одной таблетке идут кальций магний цинк + д3, очень удобно что витамин д3 уже идет там в составе, чтоб кальций лучше усваивался