filmov
tv
Hipertrofia - jak rosną Twoje mięśnie?
Показать описание
Cześć, w tym materiale porozmawiam zarówno o mojej pasji jak i o specjalizacji, czyli hipertrofii oraz treningu sylwetkowym!
Dawid Koźluk - Trener Sylwetkowy Mężczyzn
hipertrofia
sylwetka
trener
trener online
dietetyk
Рекомендации по теме
0:07:42
Hipertrofia - jak rosną Twoje mięśnie?
0:11:21
Jak Rosną Mięśnie? | Hipertrofia WYJAŚNIONA!
0:07:46
Dlaczego Mięśnie ROSNĄ?! | Mechanizm Hipertrofii | Porady
0:32:21
*OD TEGO ROSNĄ MIĘŚNIE* NAPIĘCIE MECHANICZNE - główna faktor hipertrofii
0:01:00
Twoje mięśnie nie rosną mimo ćwiczeń?
0:08:06
BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz
0:00:12
Dzięki temu Twoje mięśnie zaczną rosnąć ! #gym #siłownia #hipertrofia #fitness
0:17:52
Jak Zrobić MASĘ ŻYCIA w 2023?
0:17:53
PRZEZ TO TWOJE MIĘŚNIE NIE ROSNĄ!!! - 5 karygodnych błędów ❌
0:00:35
TRENING NISZCZY MIĘŚNIE💪❗️
0:08:49
Jak rosną mięśnie? - Od komórki do mięśnia
0:14:10
Jak NAPRAWDĘ Budować Mięśnie Podczas Snu?
0:12:04
Dlaczego Kalistenika NIE BUDUJE Mięśni?
0:00:08
Chcesz robić 12 powtórzeń?
0:00:59
Dlaczego mięśnie rosną? #odwróconalekcja #trening #ciekawostka
0:09:47
Najprostszy Sposób Na Wzrost OPORNEJ PARTII
0:05:19
*KIEDY ROSNĄ MIĘŚNIE* - w jakich sytuacjach osiągamy istotny bodziec wzrostu mięśni?
0:09:32
Więcej SIŁY = Więcej MIĘŚNI? To Inaczej Niż Myślisz (5 Powodów)
0:23:41
Jak zbudować masę mięśniową: 6 zasad, ich łamanie = brak efektów
0:09:36
CZEMU TWOJE MIĘŚNIE NARAMIENNE SŁABO ROSNĄ - 3 PRZYDATNE TIPY
0:12:30
Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?
0:04:44
Czy 'zakwasy' oznaczają więcej masy mięśniowej ?
0:15:03
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING
0:41:26
Ilość SERII to nie OBJĘTOŚĆ. Objętość to nie HIPERTROFIA.
0:07:42
0:11:21
0:07:46
0:32:21
0:01:00
0:08:06
0:00:12
0:17:52
0:17:53
0:00:35
0:08:49
0:14:10
0:12:04
0:00:08
0:00:59
0:09:47
0:05:19
0:09:32
0:23:41
0:09:36
0:12:30
0:04:44
0:15:03
0:41:26