Как простить человека и отпустить свою обиду #shorts

Психолог онлайн
Оксана Стрижкова

[lucikducik]

Единственный работающий метод. Не сразу. Надо повторить много много раз.

[raushanerzhanova]

Попытаюсь, спасибо за совет, конечно лучше было бы молча отпинать, меня такой вариант больше устроил бы, но ограничимся криками в пространство

[Мишель-ьй]

Второе письмо надо написать себе, от имени этого человека... пусть он обьяснит вам почему он поступил именно так, а не иначе...

[ТатьянаНараева-фр]

Говорить ему, что об стену горох. Писать тем более. Лучше мысленно отправить его в океанский круиз. В качестве плавсредства😂

[LEELlu]

если бы нашей психике было бы все равно кому мы выражаем чувства, я бы пошла гладить бетонную стену и наполнилась радостью, однако я выбираю гладить пушистого котика и выражать ему свою любовь и умиление

[silver]

Не работает. Зачем пустые рекомендации?

[MultiKaterinochka]

Бредовенько звучит, потому что я прекрасно буду понимать, что это воображаемый разговор, который никогда никуда не ведёт, а значит, не имеет смысла. А еще основной тезис, получается, что обида, потому что я не выразила чувства - почему сразу не выразила? Может, я выразила, а меня еще больше опустили, или не опустили, но боль осталась. Почему выражение чувств, даже если я их все-таки по вашему совету выразила спустя 10 лет, должно привести к исцелению? Есть ли подтверждающие исследования? Есть ли четкое объяснение, как именно в голове это сработает?

[ЕвгенийБатюк-гй]

Не помогает это. В лицо высказать не всегда помогает, а этот подавно

[Molia-]

Не помогает.
Про года мужа матерю, а простить не могу!!!!

[aledivlady]

И высказать и метод горячего стула, тоже не помогает

[ivancrams]

Представьте, что этот человек сдох, и вы танцует на его могиле!
И так и будет, проверено!!!

[ivancrams]

Тебя, маленькая девочка, пока никто не обижал, понастоящему!
И это видно.