filmov
tv
Yanlış nefes almak sağlığınızı tehdit ediyor! Doğru nefes nasıl alınır, nefes alma teknikleri neler?
Показать описание
Nefes her şeydir. Nefes görünen kısmıyla vücuda oksijen veriyor olsa da aslında görünmeyen yüzüyle enerji sağlayan bir faaliyettir.
Üstelik doğru nefes almanın sağlıklı yaşamla doğrudan ilişkisi vardır.
Peki, doğru nefes alma teknikleri nasıldır?
LifeClub Hekimi Özge Faydalıel Balcı nefes ve nefes alma tekniklerini anlattı 🎙️
@lifeclubapp #nefesteknikleri #nefes #sağlıklıyaşam #sağlık
#keşfet
Üstelik doğru nefes almanın sağlıklı yaşamla doğrudan ilişkisi vardır.
Peki, doğru nefes alma teknikleri nasıldır?
LifeClub Hekimi Özge Faydalıel Balcı nefes ve nefes alma tekniklerini anlattı 🎙️
@lifeclubapp #nefesteknikleri #nefes #sağlıklıyaşam #sağlık
#keşfet
0:01:22
0:00:59
0:05:36
0:01:05
0:01:00
0:00:14
0:00:09
0:00:58
0:05:24
0:00:55
0:00:21
0:00:12
0:00:35
0:00:22
0:00:32
0:01:00
0:00:49
0:34:38
0:00:09
0:09:34
0:00:44
0:00:35
0:10:02
0:05:43