ГАМК. Все про гамма-амино-масляную кислоту. Что зачем и как сбалансировать.

preview_player
Показать описание
#машафренкель #машафренкельзонакомфорта

Это видео о ГАМК. Все про гамма-амино-масляную кислоту. Что зачем и как сбалансировать.

Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Мой инстаграм:

Мой канал на платформе Одиссея:

Мой телеграм канал:

Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:

Донаты на развитие канала:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Габа - надпочечники, островковые клетки, расслабления кишечника, сон, метаболизм.

ljubovgorneva
Автор

Спасибо Маша за стрим.
Откуда вы только такую информацию берёте ❤
Аплодирую стоя ❤❤❤

ljubovgorneva
Автор

Действие ГАМК повышают Л-теанин, пассифлора, валерьянка, родиола розовая, таурин. SAMe понижает гистамин, который садится на рецептор ГАМКа, тем самым сбрасывая последний.

ljubovgorneva
Автор

У ГАМКа есть нейро-, эндокринная, гормональная функции.
Ххороший сон - растёт гормон роста.
ГАМК регулирует выработку инсулина.
Модулирует иммунную систему.
Способствует детоксикации мозга.

ljubovgorneva
Автор

С тех пор как на карнивор сон улучшился!

idzptqr
Автор

Я принимала Габу В6 от Nou и сон улучшился. На L-Teanine сон нормализовался.

ljubovgorneva