Тест на йододефицит в домашних условиях #shorts #нутрициолог #нутрициология #йод

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

если уж по факту, то практически у всех дефицит йода в России, поэтому для профилактики да, точно стоит пропить. Беру в форме йодказеина (органический йод эвалар) - его принимать безопаснее, отсутствует риск передозировки.Дозировка 150 мкг достаточная для восполнения дефицита.

АринаБеляева-ею