JAKIE SUPLE DLA TRENUJĄCYCH DO 300zł?

SKLEP - buty, bluzy, akcesoria

PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE

#shortyoutube #ytshorts

[mateuszskavron]

Ojcze ucieszyłbym się gdybyś omówił swoją siłownie i jej rozmiary. Ile miejsca na wszystko tam masz. Syn dziękuję

[RoccaaaHD]

Jedyne suple jakie potrzebujesz to kreatyna i kofeina. Dla wygody mozesz kupic tez bialko i przedtreningowke. Tak czy siak na luzie zamkniesz sie w 100zl miesiecznie.

[marcopolo]

Tak szczerze to jestem ulaną kurwą która nic ze sobą nie robi ale twoje filmiki mają tak zajebistą energie że uwielbam je oglądać. Mam nadzieję że dzięki tobie zmotywuje się żeby coś ze sobą robić

[NaKanale]

polecam białko o smaku mix karmel czekolada orzech z mlekiem smakuje jak najlepszy shake!

[magorzataiga]

Bracie (nie powiem "ojcze", bo za rok 40 ste urodziny obchodzę), jaką suplementację polecasz dla kobiety śmiało zdradzającej swój wiek, trenującej ponad dekadę z małymi przerwami, sylwetkowo nie na masę. Cele: rzeźba, kondycja, utrzymanie masy ciała na tym samym poziomie. Do tej pory jedynie WPC 80-ki wlatywały, czasem batony proteinowe.

[justkacper]

Ojcze dziękuję ci za ten odcinek, tego było mi trzeba. Suple zamówione a do tego użyto kod AJPA5. Dodatkowo 3 prezenty w gratisie, to była dobra opcja

[piotrdrabarek]

Ojcze!Co polecasz na intensywny wyjazd snowboardowy tydzień czasu?Kolo 7-8h na stoku codziennie.Więc potrzebna szybka regeneracja i wsparcie.Mam pewne pomysly ale licze na Twoje fachowe zdanie!Dziękuje.

[Kot-vbsh]

Ja dalej czekam na sprawdzenie siły straży granicznej😢

[everywhereallthetime]

A Ja ćwiczę sporty walki czesto 2, 5h jestem na macie jeżdżę rowerem pływam w morzu, nie biorę kompletnie nic jem bardziej wegansko, jem buraki pokrzywy szpinak nasiona dobrze sie nawadniam robie posty super sie wysypiam, czesto od 6 do 21:30 w gazie praktycznie nie chodze zmęczony super samopoczucie i ciężko że mną wytrzymać w zyciu jak i na macie 😂😊

[kuba]

No dobrze Ojcze a teraz suple do powiedzmy 6 stówek :) jest robota musi być pompa

[Red]

Ojcze. Ja mam prośbe. Doradziłbyś jakąś siłownie. Takie minimum rzeczy jakie by sie przydały. Rok już ćwicze na śiłce ale przerzucam sie na kalistenikę i mam zamiar też kilka ćwiczeń z ciężarami (lepiej można dobić niektóre partie). Szukam jakie rzeczy powinienem mieç ztakiego totalniego minimum żebym mógł sobie zrobić wszystkie partie bez żadnych problemu. Nie wiem ile by to wyszło więc nie daję granicy z pieniędzmi. Najpierw i tak jeszcze muszę je pozbierać😅. Z góry dzięki.

[Ciupk]

Ojcze jak się zmotywować do ćwiczenia regularnie, mam 22 lata plus VAT dwójkę dzieci i chęci ... Tylko brak systematyczności ... Dzięki

[karolcarp]

Białko by można dorzucić z michy, no ale właśnie tylko łatwo się mówi i nie zawsze się chce czy ma się czas więc też zrozumiałe. Monohydracik, cytrulina, aakg, pompa w kosmos no i przedtreningowka też pomaga wrzucić konkret trening i mamy super zestawik😊

[barbarab]

Czesc Staruszku . A cos na stawy ? Z cwiczeniami roznie, ale pracunia obciaza stawy i jest dosyc intensywna fizycznie . Zeby Twojej córci stawy nie trzeszczaly . Tak do 300 zl ? Pozdrawiam 😊

[daniels.]

Ojciec, mam 40 lat od ponad 1, 5 roku chodzę z żoną na mordercze treningi do Joli. Klatkę obecnie meczę ciężarem 105kg i mój trening klatki to wariację, np. 10 serii po 10 powtórzeń, albo 3 serie po 30 powtórzeń. Ale też pracuje fizycznie i po takich treningach na drugi dzień mam spory low power co polecasz ?? Bo kawa nie daje rady :)

[dareklenovo]

Dobry z ciebie człowiek, nie zmieniaj się i pomagaj tym dzieciakom bo w razie W ;)

[klaudia]

Kod na niezniszczalność, kocham to określenie ❤

[bellamorswin]

Ojcze, jakie suple polecasz do 600 zł Mam 10 lat stażu treningu typowo siłowego ;) pozdrawiam.

[LoLow-zeis]

Super Ojcze 💪, żeby każdy miał takiego ojca który znajdzie czas dla swojego syna .😂😂

[krzysztofnowy-oxkd]

Ojcze jak fajnie i zdrowo wygladać, bez wysiłku