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¡REVELADO! El ACIDO GRASO que SANA tu INTESTINO en DIAS!
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El butirato es un acido graso de cadena corta con grandes beneficios para tu salud ya que puede disminuir la inflamación, mejorar la salud de tu intestino, cerebro e incluso potenciar tu metabolismo y ayudar a mejorar enfermedades como la diabetes.
En esta charla el Dr Veller te explicara como ciertos hábitos y en especial alimentos muy específicos como la mantequilla ghee o el almidón resistente pueden potenciar al máximo tu salud.
También explicamos como el butirato puede impactar en la permeabilidad intestinal, atravesar la barrera del cerebro y cambiar tu vida
CAPITULOS:
00:00 El Superpoder del Butirato!
01:02 Permeabilidad Intestinal e Inflamación
02:10 Potencia tu Cerebro y Acelera tu Metabolismo
03:43 Alimentos que aumentan Naturalmente el Butirato
04:40 Como Fabricar Almidón Resistente
06:00 La Mantequilla ghee ¡Es Increíble!
07:10 Estos Prebióticos Aumentan el butirato
08:12 ¿Qué son los Probióticos? Cuáles usar?
10:20 Ayuno intermitente ¿Funciona?
11:30 Como Aumentar el Butirato Durmiendo bien?
12:50 Esto Destruye tu intestino y Microbiota
#Drveller #nutricion #medicina
En esta charla el Dr Veller te explicara como ciertos hábitos y en especial alimentos muy específicos como la mantequilla ghee o el almidón resistente pueden potenciar al máximo tu salud.
También explicamos como el butirato puede impactar en la permeabilidad intestinal, atravesar la barrera del cerebro y cambiar tu vida
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