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¿Son Confiables las Etiquetas Nutricionales? Lo Que Debes Saber
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En este episodio, exploramos cómo las etiquetas nutricionales pueden ser engañosas y cómo identificarlas para tomar decisiones más informadas sobre lo que consumes. Frank Suárez nos guía a través de los trucos comunes que utilizan las industrias alimentarias para confundir a los consumidores y cómo podemos protegernos. Aprende a descifrar la información que realmente importa en las etiquetas y evita caer en las trampas que te impiden alcanzar tus objetivos de salud.
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